برای داشتن آرامش چه کارهایی انجام دهیم؟؟؟؟

اتفاقاتی که برات میفتن رو برای کسی تعریف نکن…
خودتو با کسی مقایسه نکن…
در هر حالی شکرگزار باش…
به انسان های اطرافت کمک کن ، تو توانایی…
با همه بدون هیچ چشم داشتی مهربون باش…
برای زندگیت برنامه ریزی کن ، هدف داشته باش…
سرت به کار خودت گرم باشه…
به کسی وابسته نباش