باور داشتن، بهترین هدیه‌ی والدین به کودک است…

فرزندان را باور داشته باشید قبل از اینکه وابسته باور دیگران شوند.

تربیت_جنسی

از کودکان در برابر آزارگران جنسی مراقبت کنیم

کودکان آزارگران جنسی را می‌شناسند

و در ۳۰ درصد موارد قربانی خشونت یکی از نزدیکترین افراد خانواده، دوستان یا مراقبان خود می‌شوند.

خوب است که بدانید تنها ۱۰ درصد از موارد آزار جنسی کودکان مربوط به خشونت افراد غریبه است.

آزارگران در بسیاری از موارد مرد هستند و کودکان دختر پسر هر دو در معرض چنین خشونتی قرار دارند. تاکنون ۴۰ درصد موارد گزارش شده قربانیان آزار جنسی، پسر بچه‌هاو ۶۰ درصد آنها دختر بچه‌ها بوده‌اند.

نیازی به یادآوری نیست که اثرات چنین آزارهایی چقدر زیانبار و مهلک است. آزار جنسی در کودکی یکی از دلایل اصلی افسردگی و مردم گریزی در بزرگسالی است‎.‎

هرگز کودک را انکار نکنید
اگر او به شما چیزی در این زمینه گفت، سکوت کنید، به حرف‌هایش کاملاً گوش بدهید، به او اعتماد کنید و او را در سایه امنیت خود قرار بدهید.

بدترین کار این است که به او بگویید اشتباه کرده، فلان فرد قصد بدی نداشته وآدم خوبی است.

برخورد قاطعانه قبل از اینکه دیر شود وظیفه اصلی شماست

چرا بچه دار می شویم؟

شاید در یک نقطه از زندگی به این نتیجه می رسیم که بدجور خراب کردیم و قابل بازگشت هم نیست، پس تصمیم می گیریم که دوباره از اول شروع کنیم!
کپی‌های کوچکی از خودمان به وجود می آوریم و  میگوییم: تو باید کارهایی راکه من نتوانستم انجام بدهم انجام دهی، جایی که من شکست خوردم توبه موفقیت برسی. چون میخواهیم این بار همه چیز درست پیش برود.
اگر نتوانیم تنهاییمان را در آغوش کشیم، از دیگری به عنوان سپری در برابر انزوا سود خواهیم جست. بی حساب بچه دار شدن ؛ اشتباه است، بچه دار شدن برای کاستن از تنهایی خویش غلط است!

بخشی از کتاب: وقتی نیچه گریست /نویسنده: اروین د یالوم / ترجمه دکتر سپیده حبیب / نشر قطره

قدرت “نه” گفتن به درخواست بی ارزش دیگران را به نوجوانتان بیاموزید.

او باید از الان یاد بگیرد خود را فدای خواسته های دیگران نکند. او باید قاطعیت داشته باشد.

کودکان از بدو تولد تا دو سالگی :
از صداهای بلند، جدا شدن از پدر و مادر، اجسام بزرگ و غریبه ها می ترسند.
کودکان از سه تا شش سالگی :
از روح، هیولا، حیوانات، تاریکی، تنها خوابیدن، صداهای ترسناک و وحشتناک مثل رعد و برق می ترسند.
کودکان از هفت تا شانزده سالگی :
از آسیب دیدن و زخمی شدن، بیماری، امتحان دادن، مرگ و بلاهای طبیعی می ترسند.

بچه ها ذاتا ترسو نیستند. اگر پدر و مادر یا دیگر اعضای خانواده ترسو باشند و از چیزی بترسند، بچه ها ترسو می شوند. بنابراین اگر می خواهید فرزندتان ترسو نشود، باید ابتدا از خودتان شروع و بر ترس تان غلبه کنید._ پیشگیری از ترس خیلی بهتر از مداوا کردن آن است. اگر فرزندتان در اثر سهل انگاری شما یا عوامل دیگری ترسو شده، ترس او را یک موضوع بی اهمیت نشمارید.

‌مادر:ببخشید پسر گلم، اشتباه کردم.
پدر: معذرت میخوام گل دخترم.

یه پدر و مادر زمانی میتونن درست فرزندشون رو تربیت کنن که حداقل روزی یه بار بهش بگن اشتباه کردم و هفته ای یه بار ازش به خاطر اشتباهشون عذر خواهی کنن تا فرزندشون متوجه بشه والدین هم مثل او انسانند و اشتباه میکنن؛

نه اینکه تنها گناهکار و نادان جهان منم پس من “دختر یا پسر بدی” هستم.

این جمله زنگ خطره… یادمون باشه:
احساس گناه، اعتماد به نفس و عزت نفس فرزند ما رو نابود میکنه!

گفتن سخنان نیشدار، حرفهای رکیک و ریشخندآمیز،کتک زدن،حتی سوگند یاد کردن برای مسائل جزیی و کم اهمیت چه به راست و چه به دروغ نوعی بد آموزی است که کودک آن را از مادر یاد می گیرد.

اختلاف نظر در شیوه ی تربیتی والدین ، چه در خانه و چه در جلسه ی درمان ، نشاندهنده ی چگونگی استفاده ی والدین ، از بچه ها ، به عنوان میدان جنگ خودشان است.
مینوچین ،٢٠٠٧

بخاطر غذا دعوا نکنید!!

کودک سالم به اندازه سیر شدن غذا می‌خورد. اگر حجم غذا مطابق با خواسته شما نیست رهایش کنید. او گرسنه نمی‌ماند.

برای اینکه فرزندتان از شما حرف شنویی داشته باشد:

با او واضح و شفاف صحبت کنید .
به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟

مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند ،
طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:

لطفا تختت را مرتب کن !
لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند

وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ،
این امر باعث سوتفاهم شما شده  و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .

‍ ( زمانی که کودک گریه میکند، به او نزدیک شوید و بگویید: (تازمانیکه آرام بشی، من منتظر میمونم) وقتی آروم شد او را بغل کنید. یعنی در مقابل خشم، صبور هستم. گریه کردن و خشم تو باعث نمیشود که من ناآرام شوم و یا تو را ترک کنم.

داستان_کوتاه
تربیت_فرزند

هشت ساله بودم که در یک میهمانی شبانه برای اولین بار با پدیده ای سرخ رنگ به نام ‘خرمالو’ آشنا شدم…
نامبرده را شکافته و چشیدم…
شوربختانه خرمالوی مذکور به غایت گس بود و تا چند ساعت احساس می کردم گونه هایم در حال تجزیه شدن هستند..
در نهایت ، تجربه تلخ اولین کام از خرمالو، باعث شد که من سی سال این گردالی سرخ رنگ را به صورت یک طرفه تحریم کنم.
با اصرار فراوان همسرم، دیوار تحریم خرمالو ترک برداشت و من هم در سی و هشت سالگی به خرمالو یک فرصت تازه دادم…
خرمالو هم از این فرصت به نحو احسن استفاده کرد و چنان مزه ای را تجربه کردم که مجبور شدم خرمالو را از لیست سیاه بیرون آورده و ایشان را پس از لیمو ترش و توت فرنگی در ‘صدر مصطبه’ بنشانم…
یک تجربه ی تلخ در هشت سالگی، باعث شد که سی سال از همه خرمالو ها متنفر باشم…
اولین تجربه های کودکی،شالوده ی ما را می سازند…
چه بسیارند باورها،هنجارها و اعتقاداتی که به خاطر تجربه طعم’ گس’ آن ها در کودکی، هنوز منفور ما هستند.

مواظب تجربه های گس فرزندان مون باشیم و آگاهشون کنیم …

تن صدای شما برای ارسال پیام به کودک بسیار مهم است.کودک به سرعت متوجه خواهد شدکه شما قاطعیت دارید، التماس میکنید
کودک براساس آن،تصمیم میگیرد کار را تکرار کند ویااینکه تکرار نکند

تنبیه کودک فقط در محیط خانه :

اگر کودکتان در مهمانی یا جمع، از قوانین خانواده پیروی نکرد، نباید در جمع سرزنش و تنبیه شود.

چون بچه ها برای قضاوت دیگران درباره خودشان اهمیت فراوانی قائل اند و اگر در حضور دیگران تنبیه شوند، رنجید خاطر میشوند.

درحالیکه در جمع خانواده او به راحتی  اشتباهاتش را میپذیرد و درصدد تغییر برمی آید.

برای تعویض لباس کودک حتما از او اجازه بگیرید.

بدن کودک متعلق به خودش هست وباید به او احترام بگذارید،لباس کودک را بایستی افرادی که مشخص شده و نزدیک هستند تعویض کنند.

ما این حق را نداریم که به
کودکان از سنین خردسالی
بیاموزیم که به چه چیزی
اعتقاد داشته باشند ؛
بلکه به آن‌ها باید نحوه‌ی
فکر کردن را آموزش دهیم.

به فرزندتان نیاموزید پولدار بشود…
بیاموزید شاد باشد…
تا زمانی که بزرگ شد ارزش چیزها را بداند نه قیمت آنها را…

‏‎والدین اگربتوانیدرفتارهای نادرست فرزندتان راتحمل کنید و آن ها رانادیده بگیریدکودکان ازآنهادست خواهندکشید؛

زیرابه هدف خودکه همان جلب توجه شما بوده است،دست پیدانمی کنند

تربیت_فرزند
تربیت_جنسی

کشف اعضای تناسلی توسط کودک

کشف آلت تناسلی توسط کودک و دستکاری آن کاملا به ویژگی های سنی کودک مرتبط است و درست شبیه کشف دست و پا معصومانه است.

کودک نوپای شما قسمتی از بدنش را کشف کرده که در دوران اولیه رشد کاملا ناشناخته بود و حالا یاد گرفته که لمس آلت تناسلی می تواند موجب لذت شود.

دلیل این عمل کودک چیست؟
کشف آلت تناسلی توسط کودک و دستکاری آن کاملا به ویژگی های سنی کودک مرتبط است و درست شبیه کشف دست و پا معصومانه است. ممکن است شما این رفتار کودک را زمانی که مشغول آموزش دستشویی رفتن به او هستید، مشاهده کنید. البته تعجبی هم ندارد چون در این مدت مناطق خصوصی کودک در مرکز توجه عمومی هستند. چرا کودک به این کار ادامه می دهد؟ پاسخ این سوال بسیار ساده است، چون احساس خوبی به او دست می دهد.

آنچه باید بدانید
لمس آلت تناسلی توسط کودک نوپای شما به معنای خودارضایی نیست. این مسئله حتی در مورد پسربچه هایی که به نعوظ می رسند نیز صادق است. درست است که این کار به کودک احساس خوبی شبیه احساس آرامش می دهد اما نیت و احساس کودک به هیچ وجه جنبه جنسی ندارد. به هر حال اگر عادت دستکاری کردن کودک نوپای شما بیشتر از حد معمول است و به این مسئله توجه زیادی نشان می دهد، با پزشک او در این خصوص صحبت کنید. بعضی اوقات استرس پنهان می تواند از علل مربوطه باشد.

راهکار چیست؟
چگونگی عکس العمل شما به مکان شما بستگی دارد. کودک را از لمس خودش منع نکنید، او را سرزنش، توبیخ و شرم زده نکنید. عکس العمل منفی شما نه تنها می تواند این رفتار را برای  کودک وسوسه برانگیزتر کند، بلکه این پیغام را به کودک می دهید که باید به خاطر بدنش و احساسات مرتبط با آن شرم زده باشد. بنابراین سعی کنید سروصدا راه نیندارید. در واقع اگر در خانه هستید، رفتار کودک را نادیده بگیرید.

در اماکن عمومی مانند پارک یا گردهمایی های خانوادگی، حواس کودک را به فعالیت هایی مانند نقاشی با مداد رنگی یا ساختن خانه با مکعب های اسباب بازی که دست هایش را مشغول می کند، پرت کنید. اگر کودک حاضر نمی شود کارش را متوقف کند و مشغول فعالیت دیگری شود، او را به حال خودش بگذارید. کودکان دیگر به کاری که او انجام می دهد، اهمیتی نمی دهند و مطمئنا اعضای خانواده و دوستان شرایط سنی کودک را درک می کنند.

تفاوت مفاهیم «عمومی» و «خصوصی» را به کودک آموزش دهید. اگر کودک در معرض عموم این کار را انجام داد، به آرامی به او بگویید که بهتر است بعضی کارها را در تنهایی انجام دهد و نمی تواند وقتی دیگران حضور دارند آنها را انجام دهد. دست او را بگیرید و به آرامی دستش را فشار ملایمی بدهید و حواسش را به چیز دیگری پرت کنید. در صورتی که کودک کارش را متوقف کرد، به او پاداش بدهید.

بعضی از کودکان نوپا وقتی نیاز به دستشویی رفتن دارند، آلت تناسلی خود را با دست نگه می دارند، پس بهتر است از کودک بپرسید آیا باید به دستشویی برود. اگر فکر می کنید کودک شما جز این دسته از کودکان است، عادت کنید همیشه این سوال را از او بپرسید.

هنگام بازی با فرزندتان،بهتر است ملاکتان بردوباخت نباشد.اگر بردیدخوشحالی نکنید واگر باختید ناراحت نشوید.

موضوع رقابت در کودکی میتواند منجر به حسادت، ترس از باختن وعصبانیت شود

به او بیاموز به دنبال نیکی ها و خوبی های وجودی افراد باشد و همزمان به او بیاموز در دنیا شر و بدی نیز وجود دارد

▪️در بگو مگوی کودکان دخالت نکنید

▪️بگو مگوی کودکان سر خوراکی، اسباب بازی یا جای محدود یا حتی تماشای شبکه تلویزیونی، فرصتی مناسب برای آموزش مهارت حل مساله برای کودکان است.

فرزند_پروری

پدر با من بازی کن!

تحقیقات جدید نشان میدهد، نوع بازیهایی که مادرها با فرزندشان انجام می دهند با بازیهایی که معمولا پدرها انجام میدهند، متفاوت است.

کودکانی که هر دو نوع بازی را دارند به خوبی فعالیت های مناسب زندگی را می آموزند و رشد سالم و متعادل تری را دارند.

وقتی پدر با فرزندشان بازی می کند بیشتر به دنبال خوشگذرانی با اوست. برعکس بازیهای مادرانه بیشتر آموزی است و مادر ترجیح میدهد حین بازی به فرزندش آموزش دهد.

کودک حین بازی با والدین، دو دنیای مختلف را تجربه می کند. دنیاهایی که مکمل هم هستندو آموزشهای هر دو زندگی را به او می شناساند.

اگر پدر حضور ندارد، عمو، دایی یا پدر بزرگ می تواند جایگزین شود.

آیا راه و روشی برای پیشگیری از بیماری آبله مرغان وجود دارد؟

بله. واکسن آن از سال ۱۳۷۳ در دسترس بوده و متخصصین اطفال پیشنهاد می کنند که بهتر است کودکان ۱۲ تا ۱۸ ماهه یک دوره این واکسن را دریافت کنند و یک یادآور نیز در ۴ تا ۶ سالگی داشته باشند.

واکسیناسیون آبله مرغان ۹۵% کودکان را از ابتلاء به آبله مرغان جدی و شدید حفظ می کنند.

پرتاب کردن خردسالان به هوا میتواند آنها را بخنداند

اما کاری بسیارخطرناک است چون باعث تجمع لخته خون وآسیبهای خطرناک به مغز خواهد شد

اطلاع_رسانی

‍ رفتار_با_کودک
والدین_آگاه_بخوانند

به کودک برچسب نزنید. منظور از برچسب زدن این است که به خاطر یک رفتار خاص، یک خصلت را به کودک نسبت دهید. وقتی به او برچسب «حواس پرت» یا «دست و پا چلفتی» می زنید؛ او از آن پس خودش را با آن مشخصه می شناسد و در بسیاری از موارد تصویر ذهنی ای که شما، از او برای خودش می سازید تا آخر عمر روی رفتار و شخصیتش اثر می گذارد و این برچسب ها بعد از مدتی باعث می شوند هم اطرافیان کودک و هم خودش به این باور برسند که با کودکی روبرو هستند که دارای این خصلت خاص و تغییرناپذیر است. بسیاری از ما قربانی برچسب های کودکی مان شده ایم. این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم!

تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل “اسفنج” است! هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند:

مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید.

فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!!

هرگز فراموش نکنید:پدر،مادر شدن راحت است،ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!!

زمانی که به کودکان اجازه داده می‌شود تا به بزرگترها کمک کنند، احساس تعلق بیشتری به خانواده می‌کنند،مستقل بودن را یاد می‌گیرند، و از پس مسئولیت‌های خود برمی‌آیند.

تربیت_فرزند

تنبیهِ کودکان چرا نه؟!

اشکال تنبیه در درسی است که به کودک می دهد. تنبیه به کودک یاد می دهد: وقتی اوقاتت تلخ است بزن.

ایراد دیگر تنبیه این است که احساس گناه را به راحتی در کودک از میان برمی دارد.
کودک برای بدرفتاری تاوان داده (تنبیه شده) و اکنون برای تکرار آن مانعی پیش رو نمی بیند.
چون گناهی کرده، تاوان داده و همه چیز تمام.
به همین خاطر بعضی از کودکان والدین را برمی انگیزانند که آنها را تنبیه کنند تا احساس گناهشان از بین برود.