چای ترش ، یک لیوان آهن

این چای سرخرنگ هواداران خودش را دارد. هوادارانی که می توانند از رنگ دل انگیز و طعم ترش این چای حسابی لذت ببرند.

گیاه سرخ رنگ این چای، که به چای مکه نیز معروف است، برعکس چای معمولی ک باعث دفع آهن از بدن می شود، یکی از منابع غنی از آهن به شمار می آید.

این چای به طرز شگفت آوری می تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد و به پرفشاری خون شما کمک می کند.

اگر بعد از خوردن وعده های غذایی به خصوص شام احساس سنگینی می کنید و نمی دانید چه کار کنید، کافی است دست به کار شوید و برای خودتان یک چای ترش دم کنید و با نبات میل کنید.

بعضی افراد برای خوش عطر شدن این دمنوش ،از کمی پونه هم استفاده می کنند.
هفت_ماده_غذایی_موثر پیشگیری_ویروس_آنفلوآنزا

سیر
ماست های پروبیوتیک
چای سبز . چای ترش
شکلات تیره
فلفل قرمز
آجیل
ماهی قزل آلافواید چای ترش
کاهش‌دهنده فشار و چربی خون
درمان فقر آهن
آرامش اعصاب
دارای ترکیبات مشابه انسولین،
درمان اختلالات کبدیچای‌هایی برای آب کردن چربی شکم

چای سبز
چای سیاه
چای اولانگ
چای سفید
چای زنجبیل
چای میوه گل رز
چای رویبوس
چای ترش
چای پوئر از بین بردن چربی های شکم و پهلو

دمنوش چای ترش یکی از بهترین ها برای لاغرکردن شکم و پهلو می باشد.روزانه ۱ لیوان چای ترش بنوشید

چای قرمز (ترش) یکی از بهترین گیاهان طبیعی :

برای لاغری و داشتن شکمی تخت

کاهش چربی خون

کاهش فشار خون

کاهش استرس رفع_اورژانسی_فشار_خون_بالا

از جوشانده چای ترش استفاده کنید
سیر را رنده و با کمی آبلیمو به بیمار بدهید
کمی آبغوره بی نمک یا آب لیمو ترش تازه