همیشه گفته‌اند :
دعا در حق دیگری زودترمستجاب میشود
خداهم این همدلی را دوست دارد

گاهی بی‌هیچ دلیلی خوشحال هستیدو حالِ خوبی دارید.
یقین بدانیدکسی برایتان دعا کرده است..

پس شما هم برای همه دعا کنید

 

همه نقص دارن!
اما در مرحله اول با دیدنش
در مرحله بعد با قبول کردنش
و در مرحله آخر با خلاقیت
میشه اون نقص رو زیبا جلوه داد
و باهاش کنار اومد…

 

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ…

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن…

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
خودت را با کسی مقایسه نکن…

آرامش میخواهی
شکرگزار باش…

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی
کمک کن ؛ تو توانایی…

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی
با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ…

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش…

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ …

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش …

آرامش میخواهی
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ…

 

 

وانمود کن قوی هستی،
تا قدرت پیدا کنی ..

وانمود کن شاد هستی،
تا شاد شوی..

هر چه می‌خواهی وانمود کن
تا هر چه می‌خواهی بشوی..
 

زن که بشکند،شاید بماند ،کنارت بخوابد
غذایت را گرم کند
کودکانت را بزرگ کند
اما؛
دوستت نخواهد داشت…

خنده بهترین درمان است، در یک رابطه عشقی
یا عاشقانه باید خنده فراوان داشت!
زوج‌هایی که با هم می‌خندند، با هم می مانند
در دنیا بیرون، به اندازه کافی خشم و استرس
هست، در دنیای خودمان بخندیم.

 

 

هیچگاه فراموش نکنیم که هیچکس بر دیگری برتری ندارد
مگر به فهم و شعور
مگر به درک و ادب
مهربانان
آدمی فقط دریک صورت حق داردبه دیگران ازبالانگاه کند وآن هنگامی است که بخواهددست کسی راکه برزمین افتاده را بگیرد واورابلندکند
این قدرت تونیست
این انسانیت است

 

لحظه‌ها نه دیر می‌آیند نه زود
آنها درست سر وقت می‌آیند؛
این، ما آدم‌هاییم که دیر یا زود می‌رسیم!

 

 

نصیحت های مستقیم و سرزنش آمیز در دوره نوجوانی اثر بسیار مخربی
بر رفتار نوجوان دارد.

به دنبال راه های غیرمستقیم
برای تذکر باشید.

اگر نکات مثبت او را کمرنگ ببینید
و در عوض به نکات منفی اخلاقی و روحی او تمرکز کنید به او یک سرنخ
برای “لجبازی” خواهید داد!!

اگر او را با کسی مقایسه کنید،
او نیز شما را با دیگر والدین
مقایسه خواهد کرد!!

 

خانمها_بخوانند

برخی خصوصیات خانوم ها که برای آقایان ناخوشایند است:

به سر و وضع خود نرسند.
خود را دست کم بگیرند.
فکر کنند همه‌چیز را می‌دانند.
میل شدید برای تغییر دادن مردها دارند.
حسادت و وابستگیِ زیاد دارند.
زنانی که خصوصیات زنانه ندارند.
زنانی که زیاده از حد نگران ظاهر شان هستند.
زنانی که به شدت مادی‌گرا هستند.

 

گاهی برای همسرتان یادداشت بگذارید،یادداشت کوتاه باجمله “دوستت دارم” که ۱۰ ثانیه بیشتروقت شما را نمی گیرد
اما برای همسرتان ارزش بسیاری دارد وانرژی زیادی برای تمام روزبه او میدهد

 

 

ﺳﻪ ﺳﯿﻠﯽ ﻣﺤﮑﻢ ﮐﻪ ﺑﺸﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻟﻪ ﺍﺵ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﺮﺩ !

ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺳﯿﻠﯽ ﺭﺍ ” ﮐﻮﭘﺮﻧﯿﮏ ” ﻧﻮﺍﺧﺖ . ﺍﻭ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﺮﮐﺰ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻧﯿﺴﺖ بلکه ﺳﯿﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺮﺩ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ.

ﺩﻭﻣﯿﻦ ﺳﯿﻠﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻭﯾﻦ ﻧﻮﺍﺧﺖ . ﺍﻭ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﻪ “ﺍﺷﺮف ﻣﺨﻠﻮﻗﺎﺕ” ﻧﺎﻣﯿﺪﻩ ﻣﯿﺸﺪ ، نشان ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﺍﺧﺘﻼﻓﯽ ﺑﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﺟﺎﻧﺪﺍﺭﺍﻥ ندارد.

ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺳﯿﻠﯽ ﺭﺍ ” ﻓﺮﻭﯾﺪ ” ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺯﺩ . ﺍﻭ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﻋﻘﻞ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ اﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ , ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﮔﻔﺘﺎﺭ ﺑﺸﺮ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺍﺳﺖ

سیلی که امروز می بایست مردم خواب آلوده ی سرزمینهای به خواب رفته را بیدار کند این است که :
راه آزادی و مدنیت نه از خیابان با مشت های گره کرده، بلکه از آرامش کتابخانه ها می گذرد. برای همین است که کتابخانه ها در سرزمین های به خواب رفته امن ترین جا برای عنکبوت هاست.

 

این نکات را هیچ گاه فراموش نکن!

۱نخست اینکه
خانه یک مکان نیست، یک احساس است،

۲دوم اینکه
زمان از طریق لحظه‌ها سنجیده می‌شه نه با ساعت دیواری،

۳ سوم اینکه
دل شکستگی شنیده نمی‌شود بلکه احساس می‌شود.

 

بزرگ فکر کن
“تقدیر”
تقویم افراد عادی است
و
“تغییر”
تدبیر افراد عالی…

 

 

آرامش

این مفاهیم آرامتان می کند:

پذیرش یعنی  مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد
پذیرش یعنی  پذیرفتن اینکه گاهی منم اشتباه میکنم
پذیرش یعنی  پذیرفتن شرایط با تمام سختی هاش
پذیرش یعنی  پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون
پذیرش یعنی  اینکه انتظار بیجا از دیگران نداشتن
پذیرش یعنی  پذیرفتن اینکه من کامل نیستم
پذیرش یعنی  هیچکس مسئول زندگی من نیست

(داشتن پذیرش توی زندگی یعنی…
پایان دادن به تمام دعواها ، اختلاف ها)

 

گاهی پیش میاد
برای داشتن بعضی چیزها تو زندگیمون خیلی عجله می کنیم
و وقتی نمیشه، احساس نا امیدی می کنیم
اما هر چیزی زمانی داره و حکمتی پشتش هست که ما نمی دونیم…
پس صبور باشیم

 

دیگران را ببخش و خود
را رهـا ڪن ، اگر ڪیـنه ای
در دل نداشتہ باشی..
سبڪ‌تر و راحت‌تر
خواهی بود!

هیچ پرنده‌ای
با بار سنگـین
اوج نخواهد گرفت

 

مردها از زنانی که مدام خود را تحقیر می کنند و  از ظاهر شان راضی نیستند بیزارند
اگر مدام در مورد ظاهرتان غر بزنید ،نه تنها او شما را یک زن فروتن نمی بیند بلکه از شما دلسرد هم می شود

 

در زندگی مشترک نه آنقدر خودتان را مستقل نشان دهید که نیازی به تکیه گاه ندارید که باعث بی انگیزگی مردان میشود
و نه آنقدر وابسته که انگار ناتوانید
ارزشتان برای مردان کم میشود

 

امروز….

“عدم داوری “را تمرین خواهم کرد.

روزم را با این جمله آغاز خواهم کرد که:

امروز درباره هیچ یک از آن چیزهایی

که پیش می آید داوری نخواهم کرد

و در همه روز به خاطر خود خواهم آورد که کسی را
رخدادی را
داوری نکنم،
حتی
“خودم” را ‼️

 

 

 

ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ …
ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﺍﺻﻞ “ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ” ﺍﺳﺖ؛
ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺍﺯ ﻣﻦ ﮐﻤﮑﯽ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ،
ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﻫﻨﻮﺯ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﻡ.

 

 

چه زیبا گفت دکتر_شریعتی:
برای کسی که میفهمد
هیچ توضیحی لازم نیست
و
برای کسی که نمیفهمد
هر توضیحی اضافه است

آنانکه میفهمند
عذاب میکِشند
و
آنانکه نمیفهمند
عذاب می دهند

مهم نیست که چه مدرکی دارید
مهم اینه که چه درکی دارید

 

 

از زخم هایی که زندگی بر تنت
خراش می اندازد شکایت نکن

بعضی زخم ها را باید درمان کنی
تا بتونی به راهت ادمه بدی!
ولی

بعضی زخم ها باید باقی بمونه
تاهیچ وقت راهت روگم نکنی

ﺑﻪ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ؟

ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺎ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﻭ ﻏﺼﻪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ، ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﯿﻢ، ﺗﺎ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺁﺭﺍﻣﺶ
ﺩﺍﺷﺘﻦ، ﻣﺜﺒﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻋﻤﯿﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ !.
ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﺪ ﭼﺮﺍ ؟
‏« ﺍﻭﺷﻮ‏» ﺧﯿﻠﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻬﺶ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩﻩ، ﻣﯿﮕﻪ :

ﺗﻤﻮﻡ ﺍﻭﻥ ﺣﺎﻟﺘﻬﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﯽ،
ﺳﻘﻮﻁ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯿﺸﻦ ﻭ ﺳﻘﻮﻁ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﺳﻮﻧﻪ ﻭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺻﺮﻑ ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﻩ .
ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻟﺘﻬﺎﯼ ﺑﻌﺪﯼ؛
ﺍﺯ ﻧﻮﻉ ﺻﻌﻮﺩﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺻﻌﻮﺩ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺨﺖ ﺗﺮﻩ ﻭ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﺵ ﺻﺮﻑ ﮐﻨﯽ.

ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﻮﻥ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺻﻌﻮد

 

 

فریدون_مشیری:

به کسی کینه نگیرید
دل بی کینه قشنگ است
به همه مهر بورزید
به خدا مهر قشنگ است
دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی
بوسه هم حس قشنگی است
بوسه بر دست پدر
بوسه بر گونه مادر
لحظه حادثه بوسه قشنگ است
بفشارید به آغوش عزیزان
پدر و مادر و فرزند
به خدا گرمی آغوش قشنگ است
نزنید سنگ به گنجشک
پر گنجشک قشنگ است
پر پروانه ببوسید
پر پروانه قشنگ است
نسترن را بشناسید
یاس را لمس کنید
به خدا لاله قشنگ است
همه جا مست بخندید
همه جا عشق بورزید
سینه با عشق قشنگ است
بشناسید خدا را
هر کجا یاد خدا هست
سقف آن خانه قشنگ است

 

 

طبق بررسیهای روانشناسی،ما غالبا به طور ناخودآگاه به خاطرات،بیشتر از اشخاص وابسته می شویم.
هنگامی که دلتنگ شخصی می شویم،در واقع دلتنگ خاطراتی هستیم که با او تجربه کرده ایم.

 

نکته های کوچک خوشبختی

دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید

کارهایی را انجام دهید که دوست دارید

رک و صریح حرف بزنید

تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید

منظور واقعی خود را بیان کنید

به شهود خود اعتماد کنید

هرگز خودتان را تحقیر نکنید

الهامات و ایده های ذهنی خود را دنبال کنید

از نه گفتن بیم نداشته باشید

از بله گفتن بیم نداشته باشید

با خودتان مهربان باشید

 

 

نصیحت یکی از بزرگان اندیشمند

بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن، الماسه می افته تو شیب زمین، قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره، میدونی چی می مونه؟ یه آدم…، یه دهن باز….، یه گردوی پوک …. و یه دنیا حسرت….،

مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم وبودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم.
الماسهای زندگی: پدر ، مادر ،همسر ،  فرزند،  سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و … هستند.

 

 

شش کلید طلایی آرامش در ارتباطات:

قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد.
مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.
من مسول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم.
از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمی کنم.
دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند.
ملاک من رفتار شرافتمدانه و انسانی است نه مقابله به مثل

 

 

در حیرتم از خلقت آب…

اگر با درخت همنشین شود،
آنرا شڪوفا میڪند.

اگر با آتش تماس بگیرد،
آنرا خاموش مےڪند.

اگر با ناپاڪے ها برخورد ڪند،
آنرا تمیز میڪند.

اگر با آرد هم آغوش شود،
آنرا آمادہ طبخ میڪند.

اگر با خورشید متفق شود،
رنگین ڪمان ایجاد میشود.

ولے اگر تنها بماند، رفتـہ رفتـہ گند آب مےگردد.

دل ما نیز بسان آب است…

وقتے با دیگران است زندہ و تاثیر پذیر است
و در تنهایے مردہ و گرفته!

“باهم” بودن‌هایمان را قدر بدانیم!

 

 

زندگی‌تان را با کسانی
احاطه کنید که
دوستتان دارند،
به شما انگیزه می‌دهند
و باعث می‌شوند
از اینکه خودتان هستید،
حس خوبی داشته باشید.
از آدم‌های منفی‌باف دوری کنید

 

خیلی از خانوم ها فکر میکنن اگر با شوهرشون سرد و بی احساس برخورد کنند خیلی بهتره

این نادرسته

آقایون هم دوست دارن عاشق بشن و دنبال همسری هستن که بهش علاقه نشون بده.

 

یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟

روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است،  تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.

چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم،

در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی

 

 

درختان به من آموختند :

پایبندی هرکس

به اندازه ی ریشه ی اوست ،

به هر درختی نمی توان تکیه کرد

 

 

چهار نکته برای سلامتی:

قرص و داروها را با آب خیلی سرد نخورید !

بعد از ساعت پنج عصر غذای چرب نخورید !
برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید !
بهترین زمان خواب از ساعت ده شب تا ساعت شش صبح است !

 

 

فراموش مکن که:

انسان مانند رودخانه است؛
هر چه عمیق تر باشد آرامتر است.

انسان بزرگ بر خود سخت می گیرد
و انسان کوچک بر دیگران.

انسان قوی از خودش محافظت میکند
و انسان قویتر از دیگران.

وقطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت.
هرکس که به او نزدیک تر است، قدرتمندتر است،
آرامتر و متواضع تر است.

و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی اش دید.

 

 

از فیلسوفی پرسیدند: خشم چیست؟!

او پاسخ زیبایى داد :

خشم مجازاتى ست که ما به خودمان میدهیم
به خاطر اشتباه یکنفر دیگه .

 

 

ارتباط_موثر

خصمانه حرف زدن ممنوع!

مثل اینکه بگویید:

“صد بار بهت گفتم”
“حقته”
“چرا رفتی؟”
“چرا گفتی؟”
“کجا بودی تا حالا؟ ”

 

هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید!

بیشتر فشار در پشت گردن، شانه ها و بالاتنه جمع میشود
لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید

 

با چه افرادی بهتر است ازدواج نکنیم

فرد شکاک و بدبین و به عبارتی پارانویید
فرد خسیس و لجباز و وسواسی
فرد تنوع طلب
فرد درخودمانده و اسکیزوییدی
فرد پرخاشگر،حتاک،پرخرج که مواد یا الکل مصرف می کند.
شخصیت اجتنابی،بی دست و پا و بی عرضه
فردی که نمایشی است و فقط به ظاهر خود می رسد و از دور دل می برد

 

 

مشکلات زندگی

وقتی تقدیر به دستمان یک لیموترش می دهد از آن شربت شیرین درست کنیم.

مشکلات زندگی مثل یه لیمو ترشه که میشه به اون ترش نگاه کرد و هیچ تلاشی برای حل

اون ها نکرد و بگذاریم زندگی ما رو ترش کنند……..و از طرفی میشه با امید به خدا و تلاش

بیشتر این لیموی ترش و مشکلات رو به شربت شیرینی تبدیل کرد که شیرینی آن مزه ترش

اولیه و سختی های کوچک زندگی رو به طور کامل از یاد ما ببرند…..

امیدواریم زندگی همیشه به کام شما شیرین باشه

 

 

نعمت ها اغلب در دل سختی ها و مرارت هایی قرار دارند که در زندگی با آن

مواجه می شویم،همچون مرواریدی گران بها که درون پوسته ای سخت پنهان است.

 

 

دین من بهتر است یا او…

مادرم نماز می خواند و من آواز !
عقایدمان چقدر فرق دارد !
او خدای خودش را دارد منم خدای خودم را !
خدای او بر روی قانون و قاعده است و از قدیم همین بوده !
خدای من بر اساس نیازم و تجربیاتم است و هر روز کامل تر از دیروز است !
او خدا را در کنج خانه و معجزه می بیند !
من خدا را در آسمان ها و درون خودم ! در قطره ای باران ، بغض هایی پر از اشک ، در شادی از ته دل ! در ثانیه به ثانیه زندگیم !
او جلوی خدایش سجده میکند !
ولی من در آغوش خدایم آرام میگیرم !
نمی دانم
خدای من واقعی تر است یا او !
دین من بهتر است یا او…

فریدون فرخزاد

 

 

اندیشه متفاوت

کتابخانه ای در انگلستان بنا شد زیرا ساختمان قبلی قدیمی بود.

اما برای انتقال میلیون ها کتاب بودجه کافی در دسترس نبود.

تنها حلال مشکلات کارمند جوان کتابخانه بود.

او آگهی منتشر کرد:

همه می توانند به رایگان کتابها را امانت بگیرند و برای بازگرداندن به نشانی جدید تحویل دهند.

برای موفقیت کافیست کمی متفاوت بیاندیشی

 

دستانت را بسوی کدام آسمان دراز می کنی

آنگاه که غرور کسی را له می کنی،
آنگاه که کاخ آرزوهای کسی را ویران می کنی،
آنگاه که شمع امید کسی را خاموش می کنی،
آنگاه که بنده ای را نادیده می انگاری،
آنگاه که حتی گوشت را می بندی تا صدای خرد شدن غرورش را نشنوی،
آنگاه که خدا را می بینی و بنده خدا را نادیده می گیری…

دستانت را بسوی کدام آسمان دراز می کنی تا برای
خوشبختی خودت دعا کنی

 

دعوا کن ..

دعوا کن ..
ولی با کاغذت!
اگراز کسی ناراحتی یک کاغذ بردار و یک مداد هرچه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس.
خواستی داد هم بکشی تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را …
آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن ..
آنوقت خودت قضاوت کن!
حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کنت پاک کنی. دلی هم نشکانده ای.وجدانت را نیازرده ای. خرجش همان مداد و پاک کن بود نه بغض و پشیمانی…

 

 

تکنیکهای گفتگوی زوجین
اگر شنیدید فکر کنید نشنیدید!

گاهی همسرمان عصبی است و حرف هایی می زند که خودش هم واقعا به آن حرف ها اعتقادی ندارد؛ اگر آن حرف ها را معیار رفتار خودمان قرار بدهیم، وارد بازی_قدرت می شویم که کمکی به زندگی مشترک و افزایش صمیمیت ما نخواهد کرد.

وقتی می دانید همسرتان حرف خودش را باور ندارد چه دلیلی وجود دارد که بخواهید به او ثابت کنید اشتباه کرده است!

 

 

قدرت ذهن

یک پلنگ تیزپا و قدرتمند، اگر با هزار کیلومتر سرعت هم بدود؛ باز نمیتواند؛ به پرواز درآید. ولى، یک پرنده کوچک با کمترین سرعت هم پرواز می کند. زیرا براى پرواز نیاز به بال داریم؛ نه قدرت و سرعت!

بالِ پرواز ما انسانها، ذهن ماست. موفقیت، هیچ ربطى به هیکل، زیبایى، جنسیت، قدرت، سن و سال، داخلى و خارجى بودن ندارد!

درصد موفقیت انسانها بستگى به درصد استفاده از قدرت ذهنشان دارد.

 

 

از دیدگاه روان شناسی بخشش دیگران یعنی برداشتن بار سنگین کینه از دوش
خودمان. باری که اضطراب زا و آرامش زدا است.

با بخشش به خودمان رحم می کنیم.

بخشش را از خدا یاد بگیریم.

خداوندا! تو چقدر بی دریغ و بی صدا می بخشایی و من چقدر حسابگرانه، سپاس و ستایشت می کنم!

 

 

کسانی که می‏گویند:
« من نباید این راز را فاش کنم اما فقط به تو می‏گویم »
دقیقاً راز شما را نیز به همین صورت برای دیگران بازگو می‏نمایند.