رفع بوی بد دهان :

یک قاشق خردل را از داخل دور دهانتان مالیده و بعد از یک دقیقه قورت دهید

غذاهای نعنادار ،جعفری و نعنای تازه و چای نعنا.

خوردن سبزیجات ، پوره سیب‌زمینی، قارچ، لیمو و هویج.

همراه با غذایتان از نان استفاده کنید.

جویدن آدامس، به ویژه آدامس دارچینی و نعنایی،چای سبز، لیموناد و آب هم موثراست.

 

سلامتی

لازم نیست ازتمام چربیها اجتناب کنید

این چربیهاممنوع هستند:

کلوچه های بسته بندی شده
کرم های قهوه
پیتزاهای منجمدحاوی روغنهای نسبتا هیدروژنه است

 

سلامتی

اسیدسیتریک موجود در گریپ_فروت می‌تواند مانع از تشکیل سنگ کلیه شود

و حتی سنگ‌های کوچک در حال تشکیل را تجزیه می‌کند.

 

مواد غذایی اضطراب زا ؛

قهوه و الکل
نوشابه‌های انرژی زا
گوشت گاو
لبنیات پر‌چرب
ماکارانی
سس گوجه‌فرنگی

 

درمان بیخوابی ؛

لیمو یک ارامش بخش طبیعی است و با دفع عوارض استرس موجب می شود شما بهتر بخوابید.
خوردن یک لیوان شربت آبلیمو با عسل برای داشتن خواب بهتر بسیارمناسب است .

 

استرس

برگ زردآلو بخورید

این خوشمزه ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است

منیزیم یکی ازعناصرقوی ضد استرس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است

 

۷ ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر می‌کند

می‌خواهید باهوش‌تر بشوید؟
خب، مسلما همه دوست دارند باهوش و باهوش‌تر بشوند. قدرت یادگیری زیاد، درک بالا و حافظه‌ی خوب از ویژگی‌های افراد باهوش است. شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که شب امتحان، با خوردن غذاهای خاص سعی می‌کنند یک شبه جناب مغز را تحویل بگیرند و خود را به بیست نزدیک کنند. بخشی از کار شما درست است و اگر بدانید چه مواد غذایی شما را باهوش‌تر می‌کند، بخش دیگر کار را هم درست رفته‌اید. باید بدانید که تقویت هوش و حافظه در کنار عواملی چون فعالیت جسمانی و خواب مناسب نیازمند تغذیه سالم است.

در این مقاله به ۷ ماده غذایی که شما را باهوش‌تر می‌کند اشاره شده‌ است. این مواد باعث تقویت حافظه‌ بلند‌ مدت شما می‌شود.

۱. بلوبری (زغال‌اخته آبی)

۲. زیتون

۳.مغزهایی چون گردو، بادام

۴. ماهی

۵. شکلات

۶. آووکادو

۷. تخم‌مرغ

 

برای تصمیم های مهم خود،بخوابید!

با اندیشه به خواب بروید .
و اجازه بدهید بخش ناخودآگاه ذهنتان به هنگام خواب،با آسودگی کامل و با تمام توان واردعمل شود و بهترین گزینه را انتخاب کند

 

گریپ فروت بو کنید
تا سرحال شویدمحققان ژاپنی معتقدند
بوی این میوه هوشیاری وانرژی بدن راافزایش وسطح استرس راکاهش میدهد
و با تاثیر روی آنزیم های کبدی،ولع خوردن و اشتها راکم میکند

 

روشن کننده پوست

یک‌مشت بادام رادرآب خیس کنیدوروزبعدآنراخردکرده وخمیرکنیداین مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوستتان بگذاریدوسپس بشویید.

 

موز
میتواند به عنوان یک کربوهیدارات سالم مصرف شود.در حجم کم،کالری بالایی دارد پس برای چاقی رژیم مناسبی محسوب میشود.

 

پزشکان به روزه‌داران توصیه می‌کنند
از افطار تا سحر، حداقل دو لیتر آب بنوشند،

از نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از افطار خودداری کنند و در عوض آب ولرم را به آرامی بنوشند.

 

پودرسنجدباهسته
برای پوکی استخوان وتقویت
استخوانها مفید است

بخاطرغنی بودن آن از املاح
کلسیم ومنیزیم میباشد
یک ق پودرسنجدیک قاشق عسل
یک لیوان شیربعد ازشام میل شود

 

اگر دچار افتادگی پلک شده‌اید.
به هیچ‌وجه زیر مژه‌ها خط چشم پررنگ نکشید و تنها به خط باریکی بالای چشم و به سمت گوشه بیرونی چشم‌ها بکشید.

 

 

نعناع
باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان میشود.
مصرف نعناع چه به صورت طبیعی و چه به شکل چای یا آدامس برای مردانی که نگران کاهش میل جنسی خود هستند، توصیه نمی شود.

 

دانستنی

اگر دندان درد داشتید یک یخ روی انگشتان شصت و سبابه بکشید. اینکار باعث فرستاده شدن پیغام های آرام بخش عصبی به مغز می شود و درد دندان را ۵۰% کاهش میدهد.

 

دشمنان کبد ؛

جویدن آدامس و پاستیل
خوردن تخمه و سس مایونز

خوردن یخ و ادویه جات
خوردن غذای چرب،فست فود و نوشابه

خوردن بادمجان و میوه نارس مثل گوجه فرنگی نارس

 

 

مصرف دمنوش گل گاو زبان
همراه با سنبل‌الطیب تاثیر چشمگیری در کاهش اضطراب و استرس دارد

رفع بی خوابی در صورت نوشیده شدن همراه با نبات برای افراد دارای مزاج های گوناگون

 

استرس
باعث کاهش گلبولهای قرمز وسفید بدن میشود و روند نابودی آنها را سرعت میبخشد!

همچنین افراد استرسی زودتر ضعیف وبیمار میشوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد!

 

خواص فلفل دلمه ای

کاهش ابتلاء به حمله قلبی وسکته
جلوگیری از سرطان روده
جلوگیری از گرفتگی عضلات
درمان آسم

 

رفع جوش از روی پوست

چند قطره گلاب و آب نارنج طبیعی رو روی دستمال ریخته و ب مدت یک دقیقه روی پوست قرار دهید. اثر فوق العادشو می بینید..

 

غذاهایى که با چربى مبارزه مىکنند

ماست دارچین
هندوانه فلفل تند
چاى سبزگریپ فروت
پاپ کورن (بدون روغن)

 

معده فرد روزه دار،
حرارت بسیار بالایی دارد
و چنانچه غذایی که وارد آن می‌شود،
سرد باشد، افت حرارتی معده،هضم غذای بعدی را دچار اختلال میکند.

 

روشن کننده و برطرف کننده
تیرگی پوست

آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی
کمی آبلیمو ترکیب نمایید.

روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید.

 

ذرت مکزیکی
باعث چاقی میشود هر لیوان ذرت مکزیکی ۵۰۰ کالری دارد!اگر میخواهید وزن زیاد کنید .
هر روز یک لیوان نوش جان کنید.

 

مضرات آب یخ حتما بخونید.

۱⃣ آب یخ باعث چسبیدن چربے دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلے قلب و سڪتہ یا ایست قلبے میشہ

۲⃣ شاید شنیده باشید افراد جوانے ڪہ ایست قلبی میڪنند و از دنیا میرن یکی از علت های این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است

۳⃣ آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز ڪبد و نابودے ڪبد محسوب میشہ چون آب یخ باعث چسبیدن چربے دور جداره ڪبد میشود

۴⃣ متاسفانه بالاے ۹۰ در صد ڪسانے ڪہ در انتظار پیوند ڪبد هستن قبلش بہ نوشیدن آب خیلے خنڪ عادت داشتند

۵⃣ در ڪل نوشیدن آب یخ باعث از ڪار افتادن لوزالمعده و بیمارے دیابت میشود

۶⃣ آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشود.

 

چطوری زگیل رو از بین ببریم؟

روی زگیل چندلایه برق ناخن بزنیدو پس ازخشک شدن با چسب بپوشانید و هرروز تکرار کنید تارفع شود

برق ناخن مانع رسیدن اکسیژن به زگیل شده ورشدش رامتوقف میکند

 

دمنوش عناب

تصفیه کننده خون
ضد سرفه وتنگی نفس
کاهش دهنده فشار خون
برطرف کننده خشونت سینه
حلق وگرفتگی صدا

 

لبنیاتی
مانند ماست و دوغ
را از سفره افطار حذف کنید.

زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت فشار خون و احساس کسالت کند…

 

درمان
جوشهای غرور جوانی
مصرف روزانه هویج به درمان
جوشهای غرور جوانی ، بریدگی ، خراشیدگی و آسیبهای ناشی از خورشید کمک خواهد کرد.

 

میوه‌های مفید برای رشد کودکان ؛

 

اسفناج برای کودکان از رشد عقب مانده‌ مفید است .

پیاز و ترب برای کودکانی که دیر رشد می‌کنند و لاغرند در غذای آن‌ها خوب است

شاهی ،جعفری و قارچ کبابی برای رشد قد کودک و نوجوان

چغندر را برای استخوان‌های محکم و قوی در رژیم غذایی او قرار دهید.

خوردن ریحان ،سوپ کلم ،گوجه‌فرنگی ، پوره سیب‌زمینی و هویچ رنده شده با لیمو ترش بعنوان غذا برای رشد کودک و نوجوان مفید است .

 

تاثیر خواب_گسسته برمغزسالمندان

خواب بابیداری‌های مکررسبب گرفتگی عروق و محرومیت بافت مغزی ازاکسیژن شده ومیتوانندخطرسکته مغزی،زوال عقل مزمن پیشرونده واختلال حرکتی راافزایش دهد.

 

اگر دچار ریزش مو هستید،
این را بدانید که اختلالات تیروئید
و برخی کمبودهای تغذیه ای
مانند کمبود روی، آهن یا بیوتین می تواند باعث ریزش مو شود.
از دست دادن روزانه ۱۰۰ تار مو طبیعی است

 

سحری چه بخوریم؟

سحری باید همانند وعده‌ی ناهار مصرف شود.

سالاد، سبزی، برنج، خورشت، نان در ترکیب غذایی سحری مناسب است.

از مصرف زیاد سرخ‌کردنی‌ها و موادغذایی چرب خودداری شود.

مصر زیاد چای باعث تشنگی درطول روز می‌شود.
( حداکثر یک فنجان چای)
بهتر است بین سحری و خواب بعد از آن، یک ساعت فاصله بیفتد.(باعث اضافه وزن می‌شود)

از مصرف سوسیس، کالباس، غذاهای خشک، کوکو، کتلت و بادمجان پرهیز شود.

 

درمان خانگی سرما‌خوردگی ؛

خوردن شلغم پخته
خوردن آب لیمو شیرین
داخل یک شلغم را خالی و کمی عسل ریخته و سه ساعت بعد که شلغم آب انداخت میل کنید .

 

تخم شربتی،
گنج مخفی انرژی در ماه رمضان!

اگر شربت تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط و با عسل شیرین کنید و بنوشید خلق تان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود

 

در ماه رمضان به جای چای سیاه،
چای سبز بخوریم چون

باعث کاهش خستگی می شود
از پرخوری بین افطار و سحر جلوگیری می کند
عوارض خوراکیهای شیرین را کاهش می دهد

 

روش جلوگیری از سینه_افتاده

روغن زیتون منبع آنتی اکسیدانهاواسیدهای چرب است که آسیبهای سینه رابرطرف کرده ومانع ازافتادگی سینه هامیشود

 

سفید_کردن_زانو
مخلوطی از

گلاب
۳ق.غ.خ آبلیمو
۳ ق.غ.خ سرکه سفید

یک پارچه رابه محلول آغشته وهر ۲ساعت مدتی روی زانو بگذاریدتاجهت اطمینان ازنداشتن حساسیت مقدارکم میشود.

 

برای درمان لک

ابتدا پوست صورت را تمیز کنید.
مقدارى عسل و سرکه را مخلوط کرده و روى لکه‌هاى صورت بمالید.
کبودى‌هاى زیر چشم را با این ماسک برطرف کنید.

 

زیبایی

زمان انتخاب کرمهای مرطوب کننده
حتما ب این نکته توجه کنیدک
کرمهای حاوی لانولین میتواند در درازمدت پوست شمارا تیره کند
بنابراین ازکرمهای مرطوب کننده فاقد لانولین استفاده کنید

 

” این متن طلاست ”

تولد انسان روشن شدن کبریتی است و
مرگش خاموشی آن!!

بنگر در این فاصله چه کردی؟؟!!
گرما بخشیدی….؟؟!!
یا
“سوزاندی….”

 

ﻣﺼﺮﻑ ﺑﯽ ﺭﻭﯾﻪ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼﺿﺪﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ

ﻏﯿﺮﺍﺳﺘﺮﻭﯾﯿﺪﯼ ﺑﻪﺧﺼﻮﺹ ﺍﯾﺒﻮﭘﺮﻭﻓﻦ ﻭ ﺁﺳﭙﺮﯾﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺯﺧﻢ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺩﺭ ﺟﺪﺍﺭﻩ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﻭﻣﻮﺟﺐ ﺩﺭﺩﻣﻌﺪﻩ، ﻋﻔﻮﻧﺖ،ﮐﺎﻫﺶ ﺟﺬﺏ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻭ ﺍﻣﻼﺡ،ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼﻭ ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ

 

بدانیدکه

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند.
فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند.

پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند.

 

توت فرنگی،
سرطان پستان را درمان می کند

دانشمندان بتازگی به این نتیجه قطعی رسیده اند، که مصرف هر روز توت فرنگی، تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری، و حتی درمان سرطان پستان خانمها دارد.

 

از_بین_بردن_چروک_دور_لب

درمانهای خانگی

یکی از ساده‌ترین روش‌ها این است که هر شب قبل از رفتن به رختخواب اطراف دهان را با روغن نارگیل ماساژ دهید.‌

مخلوطی از پوره موز و کمی عسل تهیه کنید و آن را روی خط ‌ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید.

 

خواص روغن_خرما ؛

از مخلوط روغن خرما تهیه از خرمای رسیده با روغن زیتون،داروی یکنواختی پدید می آید که برای بهبود زخم معده و سردرد مفید و مالیدن آن به سر،ضد ریزش مو

 

دلیل مصرف خرمادر مراسم عزا

خرما افسردگی را سرکوب میکند.

مخصوصا اگر با گردو مصرف شود
و باعث آرامش شده و غصه را کاهش می دهد.

 

درمان خشکی پوست

۱۴ عدد بادام پوست گرفته
۱لیوان آب سرد
۱ ق.غ عسل

مخلوط کرده و بصورت شربت هروز میل کنید .

 

تنگ_کردن_واژن با گیاه ماریانا :

از مهمترین خواص گیاه ماریانا تنگ کردن باورنکردنی واژن ،افزایش لذت جنسی ، از بین بردن عفونت و باکتریها، از بین بردن خارش وبوی بد واژن، ایحاد تعادل در ترشحات زنانه و افزایش میل جنسی در زنان است .

میزان و نحوه استفاده از ماریانا ؛

یک لیوان ماریانا را با دو لیتر آب مخلوط و ۱۰ دقیقه جوشانده و پس از سرد شدن آنرا دو بار صاف کرده و به اندازه یک استکان از محلول را جدا و مابقی را درون یک لگن ریخته و ١۵ دقیقه داخل آن بنشینید.

بعد داخل واژن را با یک سرنگ تمیز از محلول درون استکان شستشو دهید تا تمام شود

شما در همان ثانیه های اول استفاده متوجه اثر آن شده و کاملاً تنگ شدن واژن خود را احساس خواهید کرد.

دقیقاً ۱۰ روز پس از اولین استفاده می توانید دوباره از دارو استفاده و این بار بجای یک پیمانه از نصف پیمانه و ۴ لیوان آب استفاده کنید
مراحل سوم و بعدی استفاده را دو هفته به دو هفته انجام داده و تا سه ماه ادامه دهید پس از ۳ ماه مصرف این دارو خاصیت خود را حداقل تا یکسال حفظ کرده و میتوانید از روابط جنسی خود لذت ببرید .

 

تاثیراسکراب قهوه
درازبین بردن سلولیت ها
نیزثابت شده است
ماساژدادن اسکراب قهوه روی پوست
سلولهای مرده وسموم مضرراازبین میبرد.
کافئین موجوددرقهوه پوست راسفت میکند.

 

رفع موی زائد بدون درد

سفیده تخم مرغ را جدا کنید و به آن شکر و آرد ذرت بیافزایید تا خمیری شود سپس ۲مرحله روی پوست زده و پس از خشک شدن نهایی آنرا بِکَنید.

دوباردرهفته

 

نوشیدنی هایی برای افطار

شربت آبلیمو:ترشح بزاق و رفع تشنگی
شربت خاکشیر:ضد عطش وخنک کننده
شربت سکنجبین:کاهش تشنگی
شربت تمبر هندی:رفع یبوست
شربت زردآلو:بازیابی انرژی