-فواید پاپ کرن خانگی کم روغن :

تنظیم حرکات روده
پیشگیری از یبوست
تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها
تنظیم کننده کلسترول خون

 

به این دلایل از یخ های لیمویی برای خنک کردن آب استفاده کنید

تقویت معده
رفع موثر عطش
کاهنده فشار خون
رفع خستگی مفرط
رفع بوی نامطبوع دهان
آرامش بخش و ضد اضطراب

 

بی_خوابی

شیر حاوی تریپتوفان، یک اسید آمینه بوده که به خواب راحت کمک می کند

این ماده باعث تحریک سروتونین و ملاتونین در بدن و در نتیجه ایجاد آرامش و خواب راحت می شود!

 

بدانید

مصرف شکر،قند،شیرینی و شکلات برای بیماران کلیوی ممنوع است زیرا موجب
سنگ کلیه میشود

مصرف سیب می تواند تاثیر مخرب شکر بر کلیه را کاهش دهد

 

 

بدانید

هنگام ورودبه حمام یک مرتبه سر را آب نزنید

زیرادمای حمام وآب بابدن ناسازگاراست وموجب سردردو…میشود

لذا ابتدابه ساق پاها،دستها،بدن وسایراعضا ودرنهایت به سرآب بزنید

 

افسردگی_خفیف

بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا کامپیتور و گوشی باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید

‼️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود

 

 

خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی:

مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات است. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

بهارنارنج

در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب،تشویش واضطراب را از بین میبرد

اگر مشکل کمخوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج یاچای آنرا بنوشید

 

عرقیجات

عرق گیاهی شاهتره در کنترل و درمان کبد چرب مؤثر است

این نوشیدنی‌ گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارد موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شود

 

معجزه_چای_ترش

این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود

 

پاکسازی_ریه

نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود

همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند

 

دیابت

گیاه ریحان باعث کنترل سطح قند خون می‌شود و برای مبتلایان به دیابت مفید است

چند برگ ریحان را در یک قوری آب جوش بریزید تا دم بکشد سپس یک یا دو فنجان میل کنید❗️

 

 

تندتند غذا خوردن :

سریع خوردن غذا سبب ترشح ناقص آنزیم‌های گوارشی شده و هضم را مختل می‌کند، در صورتی که هضم به هر دلیلی ناقص صورت گیرد، خلط فاسد و نابجا در بدن تولید می‌شود.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

ترک_کف_پا

استفاده از روغن زیتون، نارگیل و بادام بهترین روش برای نرم کردن کف پاست

شب قبل از خواب پای خود را بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و جوراب بپوشید و بخوابید

 

 

کابوس_شبانه

‌ درمان آن حجامت و کاهش مصرف غذاست!

مصرف زرشک، عناب، سکنجبین و آبغوره مفید است. همچنین می توانید یک ساعت قبل از خواب کمی گلاب بر سر بمالید!

 

زنجبیل

نوشیدن چای زنجبیل به تسکین گرفتگی گلو و دیگر علائم آنفلوآنزا کمک می‌کند

این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که همانند داروی طبیعی ضددرد و ضدتب عمل می‌کنند

 

سردرد

کمبود آب بدن می‌تواند نقش مهمی در بروز سردرد داشته باشد

کمبود آب سبب می شود که حجم خون افت کند و در نتیجه اکسیژن کافی از طریق خون به مغزتان نرسد و سردرد بگیرید❗️

 

سم_زدایی_بدن

ریشه گیاه باباآدم فوق العاده پرخاصیت بوده که اصلی ترین خاصیت آن سم زدایی بدن است

علاوه بر آن سبب کاهش ریزش مو و قند خون می شود

 

عدم مصرف صحیح ادویه جات:

باور غلط و مصطلح دیگر مضر بودن ادویه جات برای کبد است. تنها مورد احتیاط ادویه، افراد صفراوی می باشند مصرف ادویه موجب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش خواهد شد. به طوری کلی ادویه جات باعث تعدیل بلغم اضافی معده و رطوبت های نابه جادستگاه گوارش می شود.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

افزایش_قوای_بدن

دمنوش موز و دارچین

موز سالم را درون ظرف آب قرار دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد در هنگام جوشیدن مقداری دارچین به آن اضافه کنید

 

باد_گلو

کافیست فلفل سیاه، زنجبیل و گل ارمنی از هرکدام یک قاشق غذا خوری را نرم بکوبید!

در آخر با یک استکان عسل مخلوط کرده و روزی نصف قاشق چای خوری میل کنید

 

عفونت_ادراری

خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری در جهت عفونت های ادراری بسیار مفید است

 

خواب_آلودگی

مصرف خوراکی‌های حاوی دارچین و یا نعناء می‌تواند سبب افزایش سطح هوشیاری، تمرکز، رفع خستگی و خواب آلودگی در رانندگی شود

 

درمان_بیرون_آمدن_از_کما

ماساژ کف پا روزی۲الی۳مرتبه هر بار نیم ساعت

مالیدن عطر محمدی،گلاب جلوی بینی به طور مداوم

‌‌روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه روزی ۲الی۳بار

 

شربت_عسل

‌‌خوردن فقط شربت عسل بمدت هفت روز باعث رفع هر نوع عفونت میشود

‌‌روزی سه لیوان بخورید

ترکیبات

آب یک لیوان
عسل یک قاشق
لیموترش یک عدد

 

 

تشخیص_عسل_خوب

وقتی در ظرف شیشه ای ریخته شود پر از حباب میشود

شکرک میزند زیرا در آن از ۱۲تا۲۲ درصد آب است که آنزیم امپیلار موجود در عسل آب آنرا به شکرک تبدیل میکند.

توجه:اگر عسل حرارت زیاد ببیند «بالاتر از ۶۳ درجه سانتیگراد» آنزیمی متیل فورفوراید در آن تولید میشود که خیلی خطرناک است

‌‌برای شل شدن عسل ظرف آنرا در آب گرم بگذارید.

عسل گون خوب است

:استاد جمشید خدادادی

 

ورم_معده

درمان ورم معده با بابونه

صبح ناشتا ۴ قاشق چای‌خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید تا دم بکشد پس از میل کردن به مدت ۱۵ دقیقه در رختخواب به پشت دراز بکشید

 

آبریزش_بینی

در یک فنجان آب ۳ تا ۴ حبه سیر اضافه کنید

آب را برای چند دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بنوشید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

 

 

مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است، مصلح ماست و اسفناج، زعفران و گردو است.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

سوزش_معده

آب کرفس و جعفری از بهترین نوشیدنی‌های گیاهی برای افرادی است که دچار سوزش معده می‌شوند ‼️

 

 

حالت_تهوع

عطر لیمو‌ی تازه می‌تواند برای بهبود تهوع

‌ برش زدن یک لیمو باعث شده تا روغن‌های موجود در لیمو در هوا آزاد شوند و بحالت تهوع شما کاهش یابد

 

مصرف زیاد سالاد الویه

سالاد الویه جزء غذاهای بسیار سرد و بلغم‌زاست. لذا باید با ادویه‌های گرم نظیر فلفل و آویشن، مصرف شود. همچنین استفاده از سس مایونز در این غذا به علت دارا بودن مواد شیمیایی کُربات و سُربات، در خون ایجاد مسمومیت کرده و سرطان‌زا می‌باشد.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

گلو_درد

یک قاشق عسل را در یک استکان آب جوش حل کرده و سپس میل نمائید

خاصیت بالای عسل باعث میشود درد شما به مراتب کاهش پیدا کند

 

بوی_بد_زیر_بغل

از خوردن ادویه، زردچوبه، فلفل، خردل، سس گوجه فرنگی، کالباس، سوسیس خودداری کنید و همراه غذا از سبزی تازه و میوه استفاده کنید !

 

 

‼️ ایستاده غذا خوردن:

موجب افزایش سودا در خون شده و ایجاد غلظت در خون می‌کند.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

 

تپش_قلب

کمی زعفران
گل محمدی۲۰گرم
سنبل الطیب۱عدد

یک قاشق از مخلوط را بدون زعفران با دو لیوان آب کمی جوشانده و هر هشت ساعت یک استکان «کمی زعفران اضافه نموده» میل نمایید

 

 

نکات_بانوان

درایام قاعدگی غذاهای باطبع سرد وآب خیلی سرد مصرف نشود
چون رحم دراین ایام سرد میشود

مصرف‌‌
ترشیجات،آلوچه،لواشک،تمرهندی و…درایام عادت باعث کیست تخمدان میشود

 

 

محلول_ضدحشره

روغن اسطوخدوس۲۵قطره
آب یا سرکه سیب یک چهارم فنجان

مواد باهم مخلوط و آنرا روی پوست یا لباسهای خود اسپری کنید تا حشرات از شما دور بمانند

 

 

ماسک_زیبایی

لطیف و شفاف شدن پوست

مواد زیر باهم ترکیب و بمدت ۳۰دقیقه کل صورت ماسک و سپس با آب ولرم بشوئید

شیر۳قاشق غذاخوری
سیب زمینی آبپز رنده شده۲عدد

 

شربت_بهارنارنج

خواص

اشتهاآور
آرام بخش
مسکن سردرد
رفع نفخ ودلپیچه

‌مواد زیر مخلوط و بنوشید
عسل یک ق
آب نصف لیوان
لیموترش چندقطره
عرق بهارنارنج نصف لیوان

 

خس_خس_سینه

هیچ چیز همانند استنشاق بخار آب برای درمان خس خس مفید نیست

بخار درمانی باعث می‌شود تا موانع موجود در راه‌های تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند

 

تنوع خواری و مصرف اقلام متعدد در یک وعده غذایی:

چنین شیوه غذا خوردن، موجب به هم خوردن تنظیم گوارش شده و بسیار مضر است. زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده میل می کنید، آنزیم های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم غذا ناقص خواهد شد. زیرا مواد غذایی متفاوت، زمان هضم متفاوتی با یکدیگر دارند. در نتیجه از ترکیب این مواد، اخلاط فاسد در بدن تولید می گردد.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

 

آبسه_دندان

مصرف سه حبه سیر، مخلوط عصاره گل رز با آب لیموترش و غرغره کردن با آب نمک باعث درمان آبسه و از بین رفتن عفونت دندان می شود

 

 

مسمومیت_غذایی

سرکه سیب طبیعی در مسمومیت غذایی

این ماده غذایی با تسکین فوری دستگاه گوارش و از بین بردن باکتری ها در درمان مسمومیت بسیار موثر است

 

مصرف نکردن مصلحات غذایی:

هر غذایی دارای چندین مصلح می باشد. مصلح در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود. مصلح هضم غذا را بهتر کرده و خواص و فوائد و میزان اثرگذاری غذا را در بدن و ارگان های مربوطه مضاعف می کند.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

درمان_گرمازدگی

هندوانه میوه‏ ای مدر و ملین است،بنابراین زیادکننده ادرار می‏باشد و سبب دفع سموم بدن می‏شود

نوشیدن یک لیوان آب هندوانه همراه باکمی گلاب،بسیارمفید واقع می‏شود

 

 

پایین_آوردن_سریع_قند_خون

روی مقداری برگ زیتون یک لیوان آب ریخته و به مدت ۵تا۱۰دقیقه بجوشانید و سپس آنرا صاف کنید و پس از سرد شدن میل کنید

روزی سه بار

 

نان_سنگک

سرشار از

آهن
روی
منیزیم
وکلسیم است

وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود

 

 

روش_ساده_درمان_نفخ_و_باد_معده

مواد زیر را با هم مخلوط و میل کنید که سریع گاز معده از بین میرود

یک قاشق غذاخوری عسل
یک قاشق چایخوری پودر دارچین

 

مضرات_بستنی

چاقی شکمسرد شدن معده،چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود

زمینه ساز آلزایمرمزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است

مضر معده مشکلات معدی از سردی است

 

رفع_ترک_پا

نصف آب لیموی تازه را در لگنی بریزد و آب گرم به آن اضافه کنید

پاها را بمدت بیست دقیقه دراین محلول قرار دهید سپس با یک برس نرم پاشنه را بشویید

 

 

بدانید

خطرایست قلبی بامصرف داروی «دیکلوفناک »و« ایبوپروفن »

مصرف خودسرانه این مسکن‌ها موجب
انقباض شریانهای قلب
لخته شدن وافزایش فشارخون
ودرنهایت باعث سکته قلبی میشود

 

 

هرگز_قرص_خواب_آور_نخورید❗️

قرصهای خواب آور «حتی یک عدد» به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است!

قرص خواب آور به میزان ۳۵% بیشتر، انسان را به سرطان مبتلا میکند

 

 

دانستنی

سبزیجات مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند

جویدن این سبزی ها به از بین رفتن لکه های سطحی روی دندان ها کمک می شود

 

 

درمان_موخوره

مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام، نارگیل و اضافه کردن آنها به ساقه مو بعد از استحمام موخوره را از بین می برد ‼️

 

مصرف میوه همراه با غذا :

مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. و در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود.

نڪات_طب_اسلامی_ایرانے

 

 

خارش_چشم

برای درمان خارش چشم از کمپرس آب سرد استفاده کنید

‼️ یک پارچه‌ی نرم را در آب سرد بخیسانید و روی چشم هایتان بگذارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید

 

تبخال

عسل یک ضد ویروس قوی است و به بهبود آسان زخم های تبخال کمک می کند❗️

شما می توانید روزانه مقداری عسل روی زخم بمالید تا عفونت آن خشک شود‼️

 

 

عدم مصرف صحیح آجیل:

آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم است. مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین ۵ تا ۱۵ سال به طول عمر انسان می افزاید. مصرف حداقل ۷ عدد بادام در روز (البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید) در جهت پاکسازی کبد و تقویت استخوان ها، رشد قدی اطفال و افزایش ضریب هوشی و حافظه توصیه شده است.

بهترین نوع آجیل، ۴ مغز گردو، بادام، فندق و پسته است

 

دانستنی

شکلات تلخ

تنها چند گاز از شکلات تلخ می‌تواند سطح هورمون استرس را در بدن کاهش داده و برای بهبود اضطراب مفید باشد ‼️

 

نسخه_درمانی

سوختگی عادی دهان

½ قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید آب نمک را به مدت ۳۰ ثانیه دهان شویه کرده و سپس بیرون بریزید ‼️

 

 

نسخه_درمانی

ضرب دیدگی

اگر سرڪه را با عسل مخلوط ڪرده و بر محل ضرب خوردگی بمالید موثر است به خصوص اگر این ضرب خوردگی در ناحیه اطراف چشـم باشد

 

درمان_طبیعی

سردی معده

نوشیدن چای بابوبه یڪی از راه های برطرف کردن التهاب و درمان سردی معده است، می توان این چای را همراه با نبات یا لیمو ترش مصرف کرد

 

 

آب لیموترش تازه و تخم شربتی

این نوشیدنی سرشار از کلسیم بوده و زودهضم‌تر از محصولات لبنی مانند شیر است؛ میوه‌های سرشار از ویتامین مانند لیموترش باعث تولید و نگهداری هرچه بیشتر کلسیم در بدن می‌شوند.

 

درمان_خروپف_شبانه

یک لیمو، یک قطعه از زنجبیل، دو سیب و دو دانه هویج را باهم مخلوط کرده و این آب میوه طبیعی را اگر افراد بخورند دچار خروپف نمی‌شوند!

 

مصرف پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه:

مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر می باشد و بلغم زاست. خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می گردد بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلاحات آن (گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن) می باشد.

 

درمان_طبیعی

درمان آڪنه

لوسیون روغن زیتون به سادگی توسط پوست جذب می شود.

این روغن به پوست اجازه تنفس می دهد این ماده برای پیشگیری از بروز آکنه مفید است

 

دانستنی

ویتامین های توت فرنگی باعث تسهیل دریافت مواد مغذی توسط مو می شود

با خوردن توت فرنگی به تارهای مو اکسیژن می رسد و در نتیجه مو پرپشت می‌شود