قرار عاشقی
با آقایان کم حرف چه کنیم؟
اغلب خانومها از سکوت همسر گله مندند!
با وجود اینکه در کنار همسر هستند باز احساس تنهایی میکنند!
هرچه تلاش میکنند همسر را به حرف بیاورند بی نتیجه است! و باعث نگرانی این خانمها میشود!
این دسته از خانمها تصور میکنند همسرشون هم میتونه مثل اونها از تمام مسائل روزمره زندگی صحبت کنه!
‼️اما روانشناسان نظرات متفاوتی دارند:
بعضی معتقدند خیلی از اقایان به دلیل احساس تنهایی در برابر مشکلات همه مسائل رو در خود نگه میدارند و همین امر باعث میشه دیگه توانی برای صحبت و خوشرویی در منزل نداشته باشند!
این اتفاق در مورد بعضی از بانوان شاغل نیز صدق میکند!
اما بار مشکلات زندگی عمدتا بر دوش آقایان است….
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
مردی که شب به خانه میآید و بی روح و ساده جلوی تلویزیون میشیند یا به خواندن روزنامه مشغول میشود دلایل متفاوتی دارد
از زمان کودکی چنین رفتاری را یاد گرفته.
واکنشها و بازتاب های منفی همسرش در مقابل حرفهای او باعث چنین رفتاری شده.
احساس میکند همسرش رازدار حرف های او نیست!
حالا دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه؟
این راههای که میگم رو امتحان کن
موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید
به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد.
به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید!
به همسرتون اعتماد به نفس بدهید.
از قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید!
از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید.
یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید.
چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید.
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
فراموش نکنیم که کم حرفی اقایون امروزه
پدیده زندگی ماشینی
بالا بودن هزینه های زندگی
پایین بودن درآمد ها
گسترش فرد گرایی
وجود رایانه و اینترنت
فضای مجازی
زمینه های کم حرفی رو در منازل فراهم کرده !!!!!
امیدواریم در این چله با انجام تمرینات و تلاش مستمر مون بتونیم یک زندگی ارام و صمیمی رو تجربه کنیم .
و در کنار همسر و فرزندان هر روز بیشتر از قبل احساس خوشبختی کنیم .
منتظر نباشید
که دیگران خودشان را تغییر دهند!!!
اول تغییرات را در خودتون ایجاد کنید تا دیگران هم از تغییر شما تاثیر بگیرند .
منتظر شنیدن تاثیرات این مطالب روی زندگی شما هستیم .
التماس دعا یا علی
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
چله_سوم_قرارعاشقی
متن_روز_سوم
(صفحه ۲)
۷٫قبل از ادامه بحث باید احساس ناراحتی و کینه رو در همسرتون از بین ببرید.
اول روی آتش به پا شده اب بریزید و با صبوری اوضاع رو اروم کنید بعد به ادامه حل مشکلات بپردازید.
۸٫لطفا،لطفا لطفا روی اشتباهات گذشته فرد دست نگذارید.
۹٫عکس العمل های تند از خودتون نشون ندین. و از عبارات
( من دیگه نمیتونم ادامه بدم و…….) استفاده نکنید!!!
دوست عزیز حرف سرد میتونه مهر گرم رو از بین ببره!!!!!
۱۰٫در مقابل او از راهکار سکوت استفاده نکنید!!!
(شنیدید میگن، آتش کم محلی تیز تر از شمشیر است!)
۱۱٫بحث و مشاجره خودتون رو در یک مکان خصوصی انجام بدید!
خواهشا پیش بزرگترها و بچه ها دعوا نکنیییییییییییید!!!!!
۱۲٫برداشت شخصی خودتون از گفته های طرف مقابل رو یه بار دیگه تکرار کنید! شاید اشتباه برداشت کردید.
۱۳٫هیچ وقت تو دعوا دنبال مقصر نباشید! طوری قضیه رو حل کنید که انگار هر دو پیروز شدید.
مراقب باشید که اقتدار مرد رو زیر سوال نبرید!!!!
۱۴٫برای همسر خودتون احترام و ارزش قائل باشید.و به هیچ وجه سعی نکنید غرور او رو بشکنید!
خانوم عزیزفقط اگه تونستی این ۱۴ تا قانون رو رعایت کنی !
دعوا آزاد
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
چله_سوم_قرارعاشقی
متن_روز_سوم
(صفحه ۱)
موضوع
ادامه موانع ایجاد ارتباط بین همسران
یادآوری ،
پنج مانع وجود دارد
مانع_اول: بیان مشکلات در ابتدای ورود همسر به خانه.
مانع_دوم: پرحرفی خانم ها هنگام بیان مشکلات
مانع_سوم
هرج و مرج در دعواها !
ما یادگرفتیم که دعوا باید عادلانه باشه!
۱۴ قانون وجود دارد که باید رعایت شود.
۱،مشکل به وجود آمده را روشن کنید.
۲٫فقط روی همون مشکل تمرکز کنید.( مشکلات گذشته رو قاطی دعوا نکنید )
۳٫سعی کنید ارتباط فیزیکی ملایمی داشته باشید.(قدم زدن و تکان دادن شدید دستان هنگام بحث ممنوع )
(مثلا:دستان همدیگر رو بگیرید .این احساس در آرامش شما و همسرتون بسیار موثر خواهد بود )
۴٫از طعنه زدن به هم خودداری کنید.حتی اگه همسر شما اهل طعنه زدن است شما این کار رو ترک کنید.
۵٫از گفتن جملاتی که در آن از کلمه (تو) استفاده میشه پرهیز کنید.
۶٫از عبارات مبالغه آمیز استفاده نکنید.مثلا: (اگر همسر شما گاهی اوقات عصبانی میشه نیاز نیست بهش بگین :تو یه ادم عصبی ،خشن و تند خویی !!!!
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
چله_سوم_قرارعاشقی
متن_روز_سوم
(صفحه ۲)
۷٫قبل از ادامه بحث باید احساس ناراحتی و کینه رو در همسرتون از بین ببرید.
اول روی آتش به پا شده اب بریزید و با صبوری اوضاع رو اروم کنید بعد به ادامه حل مشکلات بپردازید.
۸٫لطفا،لطفا لطفا روی اشتباهات گذشته فرد دست نگذارید.
۹٫عکس العمل های تند از خودتون نشون ندین. و از عبارات
( من دیگه نمیتونم ادامه بدم و…….) استفاده نکنید!!!
دوست عزیز حرف سرد میتونه مهر گرم رو از بین ببره!!!!!
۱۰٫در مقابل او از راهکار سکوت استفاده نکنید!!!
(شنیدید میگن، آتش کم محلی تیز تر از شمشیر است!)
۱۱٫بحث و مشاجره خودتون رو در یک مکان خصوصی انجام بدید!
خواهشا پیش بزرگترها و بچه ها دعوا نکنیییییییییییید!!!!!
۱۲٫برداشت شخصی خودتون از گفته های طرف مقابل رو یه بار دیگه تکرار کنید! شاید اشتباه برداشت کردید.
۱۳٫هیچ وقت تو دعوا دنبال مقصر نباشید! طوری قضیه رو حل کنید که انگار هر دو پیروز شدید.
مراقب باشید که اقتدار مرد رو زیر سوال نبرید!!!!
۱۴٫برای همسر خودتون احترام و ارزش قائل باشید.و به هیچ وجه سعی نکنید غرور او رو بشکنید!
خانوم عزیزفقط اگه تونستی این ۱۴ تا قانون رو رعایت کنی !
دعوا آزاد
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
سیاست_های_رفتاری
به همدیگر برچسب نزنیم!
یکی از مشکلاتی که اغلب زوج ها با آن درگیر هستند، این است که به یکدیگر برچسب می زنند
مثلا اگر همسرشان بداخلاقی کرده یا چیز مهمی را فراموش می کند، به او می گویند:
«تو همیشه اینطوری رفتار می کنی»
و بدین ترتیب باعث می شویم که طرف مقابل حالت تدافعی به خود بگیرد و خود را توجیه کند
در حالی که باید بدانیم این مکالمات هیچ کمکی به موفقیت ما در ارتباط نخواهد کرد
بهتر است هنگام گفتگو بیشتر از ضمیر «من» استفاده کنیم
مثلا بگوییم: «من اینطور احساس می کنم یا من اینطور فکر می کنم و …»
چون در این صورت عقیده خود را به طرف مقابل تحمیل نکرده ایم
نکته مهم دیگر آن است که دقیقا باید به طرف مقابل بگوییم که کدام رفتار او ما را ناراحت می کند.
به این ترتیب این فرصت را به مخاطب خود می دهیم که در خودش تغییر ایجاد کند.
@ghararasheghi2
چله_سوم_قرارعاشقی
متن_روز_سوم
(صفحه ۱)
موضوع
ادامه موانع ایجاد ارتباط بین همسران
یادآوری ،
پنج مانع وجود دارد
مانع_اول: بیان مشکلات در ابتدای ورود همسر به خانه.
مانع_دوم: پرحرفی خانم ها هنگام بیان مشکلات
مانع_سوم
هرج و مرج در دعواها !
ما یادگرفتیم که دعوا باید عادلانه باشه!
۱۴ قانون وجود دارد که باید رعایت شود.
۱،مشکل به وجود آمده را روشن کنید.
۲٫فقط روی همون مشکل تمرکز کنید.( مشکلات گذشته رو قاطی دعوا نکنید )
۳٫سعی کنید ارتباط فیزیکی ملایمی داشته باشید.(قدم زدن و تکان دادن شدید دستان هنگام بحث ممنوع )
(مثلا:دستان همدیگر رو بگیرید .این احساس در آرامش شما و همسرتون بسیار موثر خواهد بود )
۴٫از طعنه زدن به هم خودداری کنید.حتی اگه همسر شما اهل طعنه زدن است شما این کار رو ترک کنید.
۵٫از گفتن جملاتی که در آن از کلمه (تو) استفاده میشه پرهیز کنید.
۶٫از عبارات مبالغه آمیز استفاده نکنید.مثلا: (اگر همسر شما گاهی اوقات عصبانی میشه نیاز نیست بهش بگین :تو یه ادم عصبی ،خشن و تند خویی !!!!
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
چله_سوم_قرارعاشقی
متن_روز_سوم
(صفحه ۲)
۷٫قبل از ادامه بحث باید احساس ناراحتی و کینه رو در همسرتون از بین ببرید.
اول روی آتش به پا شده اب بریزید و با صبوری اوضاع رو اروم کنید بعد به ادامه حل مشکلات بپردازید.
۸٫لطفا،لطفا لطفا روی اشتباهات گذشته فرد دست نگذارید.
۹٫عکس العمل های تند از خودتون نشون ندین. و از عبارات
( من دیگه نمیتونم ادامه بدم و…….) استفاده نکنید!!!
دوست عزیز حرف سرد میتونه مهر گرم رو از بین ببره!!!!!
۱۰٫در مقابل او از راهکار سکوت استفاده نکنید!!!
(شنیدید میگن، آتش کم محلی تیز تر از شمشیر است!)
۱۱٫بحث و مشاجره خودتون رو در یک مکان خصوصی انجام بدید!
خواهشا پیش بزرگترها و بچه ها دعوا نکنیییییییییییید!!!!!
۱۲٫برداشت شخصی خودتون از گفته های طرف مقابل رو یه بار دیگه تکرار کنید! شاید اشتباه برداشت کردید.
۱۳٫هیچ وقت تو دعوا دنبال مقصر نباشید! طوری قضیه رو حل کنید که انگار هر دو پیروز شدید.
مراقب باشید که اقتدار مرد رو زیر سوال نبرید!!!!
۱۴٫برای همسر خودتون احترام و ارزش قائل باشید.و به هیچ وجه سعی نکنید غرور او رو بشکنید!
خانوم عزیزفقط اگه تونستی این ۱۴ تا قانون رو رعایت کنی !
دعوا آزاد
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
(http://axnegar.fahares.com/axnegar/qahS3VPVceBhza/5516373.jpg) سیاست_های_زنانه
اگر همسرتون بهتون هدیه ای میده بهترین تشویق و تشکر اینه که با ذوق فراوان از هدیه اش استفاده کنید!
حتی اگه باب سلیقه تون نیست، استفاده نکردن از هدیه روش مناسبی برای ابراز مخالفتتون نیست.
از هدیه شون استفاده کنین ولی در مواقع مناسب از سلایق تون با آب و تاب براشون تعریف کنین.
یعنی یه جورایی غیر مستقیم هدایتشون کنین برای اینکه دفعه های بعدی به سلیقه شما براتون خرید کنن.
اگر انتظار دارین که همیشه بساط هدیه گرفتناتون به راه باشه انقدر ذوق کنین که به شوق تکرار ذوق شما همسر جان هم کارشونو تکرار کنن
هر چقدر هم مثلا لباسی که براتون خریده به قولی ضایع است ولی یه جوری بپوشینش که انگار بهترین لباس دنیاست…ولی حتما در گذر زمان سلیقه تون رو براش تعریف کنین. نشون بدین بهشون مغازه هایی رو که با سلیقه شما جوره وسایلشون..
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
پرحرفی
اکثر اوقات خانم ها در مورد مسائل و مشکلات شروع به پر حرفی میکنند .
بانوی محترم اقایون اصولا کم حرف هستند و خلاصه صحبت میکنند.
اگه میشه صحبتتون در مورد مشکلات خونه و بچه ها رو خلاصه تر عنوان کنید حتما این کار رو انجام بدین تا یه گفتگوی کوتاه و شیرین داشته باشید .
و همچنین اگه توان اینو داشته باشید که روی نکات مثبت خودتون و همسرتون تمرکز کنید حتما نتیجه بهتری خواهید گرفت.
متاسفانه بعضی از خانومها منفی گرا هستند .و اگه همسرشون عیبی داره ،اون عیب رو دائم یاد آوری میکنند و نکات مثبت او رو فراموش میکنند.
بهتر است به جای یادآوری خصلت بد او نکات مثبت و اخلاق های خوبش را بازگو کنید .
ادامه نکات در جلسه بعد …
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
پنج مانع برای عدم ایجاد ارتباط زیبا بین همسران وجود دارد.
مانع_اول
گوشزد کردن تمام مشکلات وقتی که از کار برمیگردد!!!
به این امر توجه ویژه داشته باشیم که آقایون همیشه در شغل خودشون با مشکلات زیادی روبرو میشوند که باید اونها رو حل کنند.
و یه وقتهایی در توان و تحملشون نیست که با مشکلات بیشتری روبرو شوند.
پس دو راه پیش رو دارند .
یا دعوا !!!!
یا فرار !!!!!
قابل توجه بانوانی که بیشتر اوقات از دیر آمدن یا بیرون رفتن همسر با دوستان گلایه میکنند .
این میتونه یکی از دلایل زیاد این امر باشه .
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
بسم الله الرحمن الرحیم
ما منتظر دیدن تاثیرات مطالب ذکر شده بر زندگی شما عزیزان هستیم.
موضوع امروز
روش_ارتباط_موثر_با_شوهر
برقراری ارتباط جزعی از زندگی روزمره همه ماست،و همه ما در حال تکرار این امر هستیم.
اما! دلیل اینکه نمیتونیم یه ارتباط زیبا و مناسب داشته باشیم چیست؟
ممکنه اول زندگی مشترک همه چیز بر وفق مراد باشد ولی اگه شما قادر به برقراری ارتباط موثر نباشید خیلی زود این تعادل از بین میرود.
اغلب خانومها عادت دارن که همیشه همسرشون رو مقصر ایجاد مشکلات بدونند و عیب و نقص خودشون رو نمیپذیرند.و تلاشی برای رفع اونها نمیکنند.
به ما بپیوندید در قرار عاشقی
ارسال مطالب بدون ذکر لینک کانال ممنوع و حرام است
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
(http://axnegar.fahares.com/axnegar/yKT5Mq9ON1rmdL/5516372.jpg) سیاست_های_رفتاری
دعوا هم رسم و رسومی داره
سعی کنین توی دعواها دائم همسرتون رو متهم نکنین، مثلا دائم نگین تو اینجوری هستی، تو اونجوری گفتی!
تو همیشه همین اشتباه رو تکرار میکنی!
همیشه حواست پرته!
اولا با طرز بیان بهتر با همسرتون صحبت کنین
و دوما کلمه “همیشه” و “لحن اتهام” رو از صحبت هاتون حذف کنین
بگین: “بعضی وقت ها” اونم نه با حالت قهر و دعوا و نه با بیان مستقیم … با طنازی
توصیه_های_قرارعاشقی
این جمله های منفی را از زندگی خودمان حذف کنیم
امروز جملاتی را با هم مرور می کنیم که باید از ذهن تان پاک کنید و به زبان نیاورید:
سخت است
هر کاری سختی خودش را دارد و کارآفرینی و ایجاد کسب و کار هم از این قاعده مستثنی نیست. اما شما براساس توانایی هایی که داشتید این کار را انتخاب کردید و باید با تکیه بر همان توانایی ها کار را انجام دهید. اگر کارها برایتان همیشه سخت جلوه می کند بهتر است کارآفرین نشوید!
کمک نمی خواهم
شما هیچ وقت نمی توانید همه کارها را خودتان انجام دهید. برای بهتر انجام شدن کارها و بهتر نتیجه گرفتن به مشاوران و کارمندان خوب نیاز دارید. پس از آنها کمک بخواهید و به آنها اعتماد کنید.
خودم همه چیز را به دست آوردم
این جمله خلاف روحیه کار گروهی است. در صورتی که کارآفرینی کاملاً گروهی است و به تنهایی کسی نمی تواند آن را انجام دهد. یادتان باشد موفقیت ها و آنچه به دست می آورید متعلق به همه است و نه فقط خودتان.
الان زمان مناسبی نیست
برای کاری که باید انجام دهید همیشه زمان مناسب وجود دارد. پس به بهانه اینکه زود یا دیر است کارها را به تعویق نیندازید که باعث می شود عقب بمانید. باید زمان بندی و برنامه ریزی داشته باشید.
شاید…
سعی کنید با اطمینان جلو بروید. استفاده از کلماتی مانند شاید یا اگر نشان می دهد شما مطمئن نیستید. اگر می دانید راهی درست است، امکاناتش را دارید و زمان مناسبی است، جلو بروید.
نمی دانم
ممکن است در کار مسائلی پیش بیاید که جواب مناسب یا راهکار مناسبش را بلد نباشید اما سعی کنید به دنبال پاسخ مناسب بگردید.
می ترسم
شما باید شجاع باشید. شجاع بودن یکی از مشخصه های کارآفرینی است. نباید از چالش ها و موقعیت های جدید بترسید چون ترس برایتان محدودیت ایجاد می کند و اجازه نمی دهد پیش بروید.
وقت استراحت ندارم
اگر زمانی برای استراحت ندارید احتمالاً برنامه ریزی تان اشتباه است. دوباره برنامه ریزی کنید و زمانی برای استراحت خودتان و خوش گذراندن کنار خانواده پیدا کنید. این کار نیروی مضاعفیبه شما می دهد.
بسم الله الرحمن الرحیم
ضمن عرض خوش امد گویی به همه اهالی جدید قرار عاشقی اعلام میکنم
تکرار مجدد همه چله های قرار عاشقی
از شنبه ۹۶/۶/۱۸
توجه بفرمایید :
چله های اول تا سوم باید پشت سر هم اجرا بشه ولی چله چهارم رو میتونید همزمان با بقیه انجام بدین .
این چله ها یه برنامه کامل و جامع که با مطالعه وتحقیق اماده شده و هزاران نفر تا به حال با اجرای این برنامه ها از پای طلاق به زیباترین زندگی ها رسیدند
بهونه گیری
بچه کوچیک دارم
چون بچه دارین نباید زندگی عاشقانه و خوب رو تجربه کنید!!! ؟؟؟
کارمندم
خوب باش ! منم سه تا شغل دارم چطور وقت میکنم واسه شما بنوسم
افسردگی دارم !!!
به به ! از کی تا حالا دکتر هم شدی !!!
از ما گذشته !!!
پس چرا غذا میخوری و نفس میکشی ؟؟؟ انسان زنده زندگی زیبا میخواد تو هر سن و شرایطی
عصبیم ! بی حوصله ام !!!
اول که تلقین نکن به خودت و بهونه نیار که مثل خانوم معلما گوشتو میپیچونم(البته دست همه معلمها رو میبوسم
دوما قبل از هر کاری یه چکاب کامل بدین خیلی وقتها کمبود یه ویتامین یا کم کاری و پرکاری تیروئید یا اختلال بعضی غدد بدن باعث ضعف اعصاب و… میشه که متاسفانه عامل اصلی بیشتر اختلافات خانواده هاست.
حواست باشه
من میتوانم چون میخواهم .
یه یا علی بگو و به سمت زندگی ایده آل قدم بردار .
حتما موفق میشی
جهت استفاده از مطالب آموزشی و کاربردی در
کانال اصلی قرار عاشقی عضو شوید (https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw)
@ghararasheghi2
و به ترتیب در گروههای چله ها و اجرا کنید
منبع کانال قرار عاشقی
همچنین شاید مطالب زیر مورد پسندتان باشد...
