تصویر شما که شامل مدل مو و آرایش‌تان است، باید حداقل هر ۲ سال یک بار تغییر کند. با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسید.

 

گاهی باید پا را از گلیم درازتر کرد و قوانین را شکست , به عنوان مثال خیلی ها از پوشیدن لباس های رنگی هراس دارند , در صورتی که این سبک لباس پوشیدن نیز جذابیت خاص خود را دارد

 

اگر میخواهید جوان تر باشید از مش کردن یا سایه های زرق و برق دار خودداری کنید چون خطوط ریز و چین خوردگی ها را بیشتر به چشم می آورند , از سایه های مات استفاده کنید و ساده تر باشید

 

برای جلوگیری از سر خوردن کفش های مجلسی جلو باز , کافیه از اسپری مو استفاده کنید , داخل کفش و کف پا اسپری مو بزنید

 

پارچه هایی که طرح های مختلفی دارند , برای ست شدن و پوشیده شدن در کنار هم توصیه نمیشوند , از نظر زیبایی شناسی ترکیب یک بلوز راه راه با یک دامن خال خالی جالب بنظر نمی آید

 

کسانی که پوست سفید و موی بلوند دارند , بهتر است از رنگ قهوه ای برای آرایش چشم و ابروی خود استفاده کنند زیرا رنگ مشکی چهره شان را خشن میکند

 

آب داغ رطوبت پوست و مو را از بین میبرد و مو را مستعد ریزش میکند و نه تنها چربی مفید موها را خشک میکند بلکه گرمای آن.وارد پوست سر شده چربی ریشه مو را از بین میبرد به ریشه ضربه میزند

 

 

اگر پوستتان سفید است از طلای سفید که درخشندگی آن روی پوستتان جلوه دارد استفاده کنید , اگر پوست تیره دارید از زیور آلاتی ترکیب از رنگ سفید و.زرد استفاده کنید تا جلوه داشته باشد

 

 

صبح ها برای تست و خرید عطر اقدام کنید , زیرا حس بویایی در صبح بهتر و دقیق تر کار میکند , آرامش فکری و روحی انسان بعد از خواب شبانه و  یک استراحت خوب مطلوب تر است

 

 

افرادی که پلک آنها دچار کمی افتادگی شده بهتر است قسمت بیرونی چشم را آرایش کنند , همچنین خط چشم مدل نازک میتواند انتخاب بهتری باشد , چون این افتادگی باعث پخش شدن خط چشم میشود

 

 

استایل مورد نیاز برای مانکن شدن ：
قد ۱۷۱ تا ۱۸۳ سانتی متر
وزن ۴۵ تا ۵۷ کیلوگرم
دور سینه ۸۶/۵ سانتی متر
دور کمر ۶۱ سانتی متر
دور باسن ۸۶/۵ سانتی متر
با اینها چقدر فاصله دارید ؟

 

لباس گیپور به سبب ظرافت در جنس و نقش و طرح از زنانه ترین تکه کمد خانم ها هستند , لباس های توری آنقدر چشم نواز هستند که به متعلقات خاصی نیاز ندارند و با یک گوشواره درخشان عالی میشوند

 

طبق تحقیقات آقایان به طور متوسط به خانم هایی که که رژ قرمز زده اند ,۷/۳ ثانیه و به رنگ های دیگر ۶/۷ ثانیه و به آنهایی که رژ نزده اند ۲/۲ ثانیه خیره میشوند

 

برای کوتاهی مو , بردن عکس بهترین راه برای بیان تشریح مدل مو است , این کار خیلی واضح تر علایقتان را بیان میکند و مدل مورد نظرتان را به آرایشگر تشریح میکند

 

برای زیرسازی پوست برای آرایش، از آلوئه ورا استفاده کنید, قبل از آرایش، پوست صورت خود را با مقداری از عصاره آلوئه ورا آغشته کنید، تا از نرم و براق شدن پوست خود شگفت زده شوید

 

مرطوب‌کننده‌ها را وقتی روی پوست‌تان بمالید که پوست‌تان کمی مرطوب است؛ چون این کار موجب می‌شود رطوبت در داخل پوست‌تان محبوس نشود.

 

 

تصویر شما که شامل مدل مو و آرایش‌تان است، باید حداقل هر ۲ سال یک بار تغییر کند. با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسید.

 

یکی از عوامل پیری زود رس استفاده زیاد از موبایل است ,چون مدام سرتان را به پایین خم میکنید و به مرور روی پوست گردن چین و چروک ایجاد میشود  و هر روز این چین ها عمیق تر میشود

 

 

یک زن به طور متوسط روزانه ۲۲ دقیقه صرف رسیدگی به ظاهر خود میکند زنان با دید بی تفاوت ۲۲/۶ دقیقه ,با دید مثبت ۱۸/۷ دقیقه و با دید منفی ۲۶ دقیقه صرف آرایش چهره و مو میکنند

 

 

چتری کردن مو میتواند تا حد زیادی جلب توجه دیگران را به سمت شما هدایت کند , زیرا افراد با نگاه کردن به شما ناخودآگاه به چشمانتان خیره میشوند و ارتباط چشمی برقرار میشود

 

 

لباس های سرهمی زیبا و جذاب و کاربردی ست , خود را فقط به سر همی های جین محدود نکنید , سر همی مشکی همراه با رژ قرمز و کفش پاشنه دار و کمربند طلایی استایل شما را جذاب میکند

 

 

فیروزه ای روی هر پوستی جلوه ای زیبا دارد  اما باید تن مناسب رنگ پوست خود را بر اساس گرمی و سردی پوست خود انتخاب کنید , برای تن سرد رنگ های آبی تر و تن گرم فیروزه ای تر

 

 

جذاب ترین خانم ها صبح را با آرایش آغاز میکنند , آغاز کردن آرایش با یک کرم مرطوب کننده و فرصت دادن به ضد آفتاب, برای جذب مناسب از باید های صبحگاهی خانم هاست

 

 

در انتخاب یک ست لباس نباید از بیش از سه رنگ استفاده کنید , رنگ های متضاد یکدیگر , تکمیل کننده نیز هستند , نمونه معروف و رایج استفاده از رنگ های متضاد , هم نشینی سیاه و سفید است

 

 

در صورت خشک شدن فراورده های آرایشی چشم ,از افزایش آب به فرآورده ها خودداری گردد. زیرا آب سبب تخریب مواد نگهدارنده می شود

 

فرآوردهای آرایشی چشم نسبت به دیگر فرآورده ها عمر مفید کمتری دارند. این به دلیل ایجاد آلودگی توسط استفاده مکرر مصرف کننده است. لذا توصیه می گردد.سه ماه پس از باز شدن آن، تعویض گردد

افرادی که به فرآورده های آرایشی حساسیت دارند از فرآوردهای هیپوالرژیک (که در آزمون حساسیت قابل قبول گزارش شده اند) استفاده نمایند.

 

رژ لب برای جلوگیری از کج کشیدن رژ لب بر روی لب ها، ابتدا دور تا دور لب را با رژ لب کشیده، سپس داخل محدوده کشیده شده را آغشته نمایید

 

قبل از آرایش چشم، روی پلک‌های خود پودر پنکیک بزنید تا آرایش روی آن تثبیت شود. با این کار چربی پوست گرفته می‌شود و پوست آماده می‌شود تا سایه روی آن زده شود.

 

 

هیچ چیز جذاب تر از مژه هایی بلند و فر خورده نیست. برای داشتن مژه هایی بلندتر، دوبار از ریمل استفاده کنید. پس از یک مرتبه ، مدتی را برای خشک شدن صبر نموده و مرتبه دوم را آغاز نمایید.

 

با باد داغ سشوار آب درون موها شروع به جوشیدن می‌کندو حباب‌های کوچکی در کنار ساقه موها شکل میگیرند و همین حباب‌ها ساقه موها را ضعیف می‌کنند و موها به مرور شکننده و آسیب‌پذیر می‌شوند

 

زغال‌سنگ برای پوست، عناصر زائد را از سطح آن خارج می‌کند و می‌تواند سموم را از لایه‌های زیرین پوست بیرون بیاورد. خاصیت ضدباکتریایی آن  می‌تواند به مقابله با عفونت‌های پوستی کمک کند

 

اگر صورت‌تان ورم کرده ‌است نباید سراغ رژلب‌های پررنگ بروید و اگر می‌خواهید برای یک ‌مهمانی آرایش نسبتا بیشتری داشته ‌باشید برای بیشتر جلوه دادن آرایش فقط روی چشم‌ها کار کنید

 

ژله منبع غنی اسید فولیک بوده که برای سلامت مو مفید است. از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری می کند.

 

 

ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است. به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند

 

در هنگام شنا موهای خود را با کلاه بپوشانید تا از مواد شیمیایی استخر مانند کلر دور بمانند، زیرا کلر آسیب زیادی به موهای شما وارد می کند و موجب خشکی، شکنندگی و کدر شدن مو می گردد.

 

از آنجا که شست‌وشوی بیش از حد منجر به از بین رفتن رطوبت می‌شود، باید سر خود را چرب کنید، البته به مقدار کم و با روغن‌های مناسب سر.

استفاده از سشوار و همچنین اتوی مو به فولیکول‌های مو آسیب می‌رساند. سعی کنید در مواقع ضروری و برای رفتن به جشن ها و مهمانی ها از آنها استفاده کنید , نه به صورت روزمره

 

رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت‌های باکتریایی و قارچی می‌شود. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سر، باید موهای خود را شست‌وشو دهید.

 

قرار گرفتن مستقیم مو در نورخورشید و اشعه UVبه مو آسیب می‌رساند. برای جلوگیری از آسیب مو در معرض نورخورشید از کلاه، روسری و یا هر پوششی استفاده کنید

 

ویتامین های A,E,D یکی از مهم ترین ویتامین ها در بدن زنان محسوب می شوند که با قرارگیری در برابر نور آفتاب می توان بدن را از آنها تامین کرد و پس از مدتی شاهد تغییرات چشمگیری باشند.

 

 

آفتاب صبحگاهی پوست را سفت  می کند، ریشه موها را  تقویت می کند، تولید لایه های اولیه را در پوست بالا می برد، باعث تولید کلاژن در پوست می شود و از شل و چروک شدن آن جلوگیری می کند

 

آفتاب گردش خون در مویرگ ها را بالا می برد و مشکلات پوستی را درمان می کند و باعث رشد موها می شود، اما قرارگیری نادرست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید می تواند بیماری ها را بدتر کند.

 

گریپ‌فروت میوه‌ای سرشار از ویتامین C است که پوست شما نیاز مبرمی به آن دارد.هم آن را میل کنید و هم به عنوان ماسک برای صورت استفاده کنید

 

غلات منبع مناسبی از سلنیوم هستند که پوست به این ماده معدنی نیاز دارد. انواع غلات صبحانه و نان و برنج قهوه‌ای می‌توانند سلنیوم مورد نیاز پوست را فراهم کنند.

 

 

مطالعات دانشمندان نشان می دهد که هوای آزاد و نور آفتاب خطر بروز افسردگی و مشکلات پوستی و ریزش مو در زنان جوان را کاهش می دهد.

 

برای پوست های چرب ,پوست انار را ریز کنید. یک قاشق آب انار و یک سفیده تخم‌مرغ اضافه کنید. مواد را مخلوط کنید و ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید.

 

 

برای تمیزی پوست های چرب , دو عدد پسته را با پوست آسیاب کنید. دو قاشق آب انار و یک قاشق آبلیمو اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و روی صورت خیس به مدت یک الی دو دقیقه بمالید

 

پارچه‌ی نخی نازکی را درون گلاب بخیسانید، سپس بر روی چشم‌هایتان قرارش دهید تا از کبودی چشم پیشگیری کنید.

 

افزودن گل رز به یک حمام آب گرم، اضطراب را دور کرده و خلق و خویتان را بهبود خواهد بخشید. جدای اینکه از بدنتان سم‌زدایی خواهد شد، حتی می‌تواند به شما کمک کند تا راحت‌تر بخوابید.

 

روغن طبیعی که در رز وجود دارد، به حفظ رطوبت پوستتان کمک می‌کند. در نتیجه پوستتان نرم و صاف خواهد شد. ماده‌ی قندی درون گلبرگ‌های رز نیز برای پوست‌های حساس، بسیار مفید است

 

خواص آنتی باکتریال گلبرگ‌های رز، آنرا به مبارزی عالی در برابر آکنه و جوش‌ها تبدیل کرده است. گلاب هم، همچنین می‌تواند سوزش پوست را تسکین داده و قرمزی آنرا کاهش دهد

 

گلاب، بعنوان یک تونر طبیعی برای پوست شما قلمداد می‌شود. زمانی که از کار به خانه برگشتید، پنبه‌ای را درون گلاب فرو ببرید و به آرامی طی حرکات دایره وار، پوستتان را تمیز کنید.

 

ماده لزجی که حلزون باقی می گذارد دربرگیرنده ترکیبی از پروتئینهای ، آنتی اکسیدانها است که گفته می شود به احیای رطوبت پوست کمک کرده، التهاب را فرو می نشاند و پوست مرده را از بین می برد

 

 

مهمترین خواص عصاره خاویار مرطوب کننده، مغذی، ضد پیری، ویتامینه پوست و آنتی اکسیدان که فرآیندهای پیری پوست را معکوس می کند.

 

برخی از خواص کرم مرطوب کننده خاویار برای پوست
– محافظت در برابر اشعه های خورشید
– ابرسان فوق قوی
– جوان و شاداب کننده
– جلوگیری از چروک پوست
– سرشار از عنوان ویتامین ها

دانشمندان دریافتند که از حلزون و ماده لزجی که ترشح می کند برای از بین بردن سلول های مرده پوست و جوان سازی پوست می توان استفاده کرد.

 

آنتی اکسیدان ها موجود در خاویار باعث لیفتینگ پوست و از بین بردن چین و چروک می شود که به شما ظاهری زیبا می بخشد. همچنین یک مرطوب کننده قوی است که باعث تنظیم غدد چربی پوست می شود.

 

یک قاشق غذا خوری عسل و گلاب را با ماست خوب مخلوط کنید. آن را روی صورت خود بگذارید، به آرامی ماساژ دهید و ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد بشوئید.تا پوستتان درخشان شود

 

اگر می خواهید پوست محکمی داشته باشید , کاکائو و عسل را با ماست خوب مخلوط کنید. روی پوست خود بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. صورت خود را با آب گرم بشوئید.

 

کمپرس داغ در درمان کمکی جوش های صورت و نواحی ملتهب پوست مفید است و به منظور برطرف نمودن چربی و کدروت از پوست های چرب می توانید بلافاصله پس از کمپرس داغ، از کمپرس سرد استفاده کنید

 

کمپرس کردن وسیله مناسبی برای جداکردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست می شود. این روش برای پوست های خشک و حساس بهتر از بخوردادن است

 

خاویار یکی از بهترین غذاهای مغذی است که برای زیبایی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. خاویار غنی از پروتئین و آنتی اکسیدان ها است که برای مراقبت از پوست توصیه می شود.

هنگامی که شما خواب هستید اتفاقات مهمی روی پوست به وجود می‌آید که یکی از این اتفاقات تجدید بافت‌ها‌ی سلولی پوست است، این روند توسط پوست هنگام خواب انجام می‌شود و پوست ترمیم می‌شود.

 

شکر پوست را پیر می‌کند و چین و چروک را زیاد میکند . این مورد طی فرایندی که گلایکشن  نامیده می‌شود صورت می‌پذیرد. که پوست شدیدا شکسته خواهد شد و حالت ارتجاعی آن را از بین خواهد رفت.

 

قبل از اینکه به تختخواب بروید به مدت ۱ ساعت نورهای اتاق را کم کنید و به موسیقی ملایمی گوش دهید همه این موارد به ترمیم با فت‌ها‌ی سلولی هنگام خواب کمک می‌کند.

 

با مصرف ویتامین E که عامل سالم و لطیف نگه داشتن پوست است پوستتان را همیشه زیبا ودرخشان  نشان دهید. این ویتامین در برگ‌ها‌ی سبز تیره و سبزیجات رنگی یافت می‌شود.

 

 

اضافه کردن روغن زیتون و کانولا به سالاد، به پوست درخشندگی و زیبایی دهید. چربی موجود در این روغن‌ها‌ کمک به جذب کاروتنویدخواهد کرد که آنتی اکسیدان‌ها‌ی جنگنده با بیماری هستند.

 

برای داشتن صورتی طبیعی, ۱ دقیقه کف دستانتان را به هم مالش دهید و بعد از مالیدن کرم به آرامی صورت را مالش دهید، این گرما پوست را نرم می‌کند و باعث می‌شود پوست حالت طبیعی داشته باشد.

 

برای نرم کردن پوست صورت و صاف کردن چین و چروک‌ها‌ از مرطوب کننده  قبل از آرایش  استفاده کنید تا مواد آرایشی به خوبی روی صورت بنشیند وکرم پودر حالت بدی روی پوست نداشته باشد.

 

از برس مناسبی برای زدن رژ گونه اسفاده کنید. برس‌ها‌ی کوچک با موی زبر و خشن برای زدن رژ گونه مناسب نیستند. برسی که سایزی متوسط داشته و موی برس زیاد ضخیم نباشد عالیست

 

رنگ کرم پودرها روی پوست روشن تر از رنگی است که در ظر فشان است. توجه داشته باشید هنگام خرید کرم پودر رنگی را انتخاب کنید که کمی تیره تر از رنگی باشد که شما مورد استفاده قرار می‌دهید.

 

با بالا رفتن سن گونه‌ خانم ها زیبایی خود را از دست میدهد این به دلیل از دست دادن کلاژن است. برای پر و برجسته نشان دادن گو نه‌ها‌ رژ گونه را بیشتر روی قسمتهای برجسته گونه تان بزنید

 

برای فرار هر چه بیشتر از چین و چروک‌ها‌ی صورت هر روز ۷۵ میلی گرم ویتامین c مصرف کنید.(در گریپ فروت هم همین مقدار ویتامین یافت می‌شود.)

 

زنانی که ۴۰ سال و بالاتر دارند اگر در برنامه غذایی شان از ویتامین c استفاده کنند ۱۱% احتمال بروز چین و چروک روی پوست صورتشان کمتر خواهد بود.

 

 

اگر از جوش‌ها‌ی جوانی رنج می‌برید باید از خوردن غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید و پاستا اجتناب کنید. چون باعث افزایش چربی و جوش روی صورت خواهد شد.

 

استفاده از براق کننده سن انسان را تا حد زیادی پایین نشان می‌دهد. درروز از براق کننده فقط برای یکی از قسمت‌ها‌ی صورت و در شب نیز فقط برای دو قسمت از صورت از براق کننده استفاده کنید.

ویتامین  A ، C و  E  موجود در میوه ها و سبزیجاتی مانند اسفناج ، کلم بروکلی و گوجه فرنگی که غنی ازآهن و فیبرند  به خاصیت الاستیکی پوست کمک کرده و آن را محکم  و بدون چروک نگه می دارند

 

کرم های مرطوب کننده ی بدون عطر ، پوست را به خوبی هیدراته می کنند  علاوه برآن نوشیدن چند لیوان مایعات از قبیل آب ، شیر و چای ، رطوبت بدن شما را تأمین می کند

 

اگر پودری که استفاده می‌کنید روی صورتتان رسوب می‌کند دیگر از آن استفاده نکنید. پوست‌ها‌یی که پیر‌ترند هنگام استفاده از پودر هیچ گونه جذابیتی پیدا نخواهند کرد و شادابی نخواهند داشت

 

روی، به عنوان یک منقبض کننده، بافت بدن شما را سفت و محکم می‌کند و به شکل سولفات روی، برای درمان آکنه و التهابات پوستی کاربرد فراوان دارد و تخم کدو حلوایی سرشار از روی است

 

 

برخی از مشکلات پوستی به عوامل مختلفی مربوط می‌شود مانند: سوء تغذیه، کشیدن سیگار و به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار گرفتن که نتیجه آن‌ها پیری زودرس است.

 

خانم های عینکی , در صورت استفاده از سایه تیره , چشمان شما از زیر عینک تیره تر نشان داده میشود , سعی کنید از سایه روشن تر و هایلایت تر روی پلک ها استفاده کنید

 

قرمزی جوش زیبایی را تحت الشعاع قرار میدهد , برای کاهش این قرمزی از مقدار کمی قطره چشم استفاده کنید , این قطره حاوی مقادیری کورتون است که التهاب پوست را کاهش میدهد