پارگی دیسک کمر و روش درمان آن

قابل توجه کسانی که پارگی دیسک کمر دارند و قرار است عمل جراحی کنند برسانم که اگر دستور کاری که اینجا می نویسم به نحو احسن انجام دهید و رعایت فیزیکی حال خود کنید بی شک طبیعی درمان میشوید و بی جهت عجول نشوید که کمر خود را آسیب زده و درآن پلاتین ویا دیسک مصنوعی وارد کنید
روش خواب رفتن که در پستهای قبلی دیسک کمر یاد آوری شدم

اما تغذیه:
برای مدت ۶۰ شب باید هر شب زرده تخم مرغ محلی آب پز میل کند البته ۲ساعت بعد شام و حتما شام زود میل کرده و سبک باشد‌ غذایی که شکم را یبس و عبارتی قبض میکند پرهیز کند وزیاد مسهل هم نباشد
درطول ۶۰ روز از آب کله پاچه و شکمبه گوسفندی استفاده کند .
از خوردن غذاهای طبع سرد پرهیز کند و یا اینکه با غذا یا داروی طبع گرم میل کند تا طبعش معتدل و روبه گرمی باشد در حد توانش این ۲ماه باید طبعش بیشتر روبه گرمی باشد.
مصرف داروی قوی دیسک کمر که بنده بعد مدتها تحقیق به نتیجه و اثبات رسانیدم که عضلات کمر را تقویت میکند و درد هم تسکین می دهد.
ماساژ کمر به ملایمی بدون فشار با روغن طبع گرمی مثل ترکیب روغن ارده کنجد و سیادانه ۲بار در شبانه روز بطوری که روغن بعد ماساژ دادن کمر را گرم و خوب جذب شود.
رعایت فعالیت فیزیکی بدن در ۲ماه حتی بیشتر از ۲ماه برای بهبودی و پیشگیری بعدی نیاز است و اینکه بعد درمان کامل چند جلسه در آبهای گرم معدنی یا استخر آب گرم بدن را گرم و بعد در این آب راه برود بطوری که آب کل کمر تا گردن فرا بگیرد
نکته افراد فشار خونی و …. حتما با بنده قبل از هرگونه اقدام مصرف غذایی و دارو تماس حاصل فرماید.