۷ اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند

۷ اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند.

اصل اول؛
حذف نکردن وعده صبحانه

اصل دوم؛
مصرف صبحانه در خانه

اصل سوم؛
مصرف غلات همراه با میوه

اصل چهارم؛
مصرف دانه کتان

اصل پنجم؛
بلغور جوی دو سر

اصل ششم؛
شیر یا ماست کم چرب

اصل هفتم؛
چای دارچین

همچنین شاید مطالب زیر مورد پسندتان باشد...

افزودن یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.