نکات سکسولوژی

گرچه س،ک،س مقعدی ضررهای خودش رو داره و این نوع س،ک،س توصیه نمیشه ولی خیلیا دوست دارن این نوع س،ک.س رو داشته باشند، منم لازم دیدم برای کاهش درد و عوارض س،ک.س مقعدی به نکاتی اشاره کنم
ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟ.ﻨ.ﺴﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﻣﻘﻌﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺁﻣﻮﺯﺵ‌ ﺁﻥ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻦ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺧﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﺯ ﻣﻘﻌﺪ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﺯﻥ ﮐﻤﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻓﮑﺮﯼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺗﺮ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺯﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻌﺪ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻣﻘﻌﺪ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﮊﻝ ﯾﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﭼﺮﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﻘﻌﺪ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﻘﻌﺪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍنگشت ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﻘﻌﺪ ﺑﺒﺮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺭﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﻘﻌﺪ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺩﻭﻡ ﺭا ﺩﺭﻭﻥ ﻣﻘﻌﺪ ﺑﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺯﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺮﻭﻉ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺷﻮﺩ ﺑﻌﺪ ﺳﺮ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﻭ ﮐﻤﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﺻﺖ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎﯾﺶ ﺷﻠﺘﺮ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺷﻮﺩ . یادتون باشه همیشه از کاندوم استفاده کنید. ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﻪ ﺗﺎ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﺪ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ