قبل از آرایش کردن صورتتان را با آب سرد بشویید. سرمای آب کمک می‌کند که منافذ پوست صورت به طور موقت بسته شوند و در نتیجه مواد آرایشی به خوبی روی پوست می‌نشینند.

از ماده تمییز کننده به خصوص نوع فومی و ژل مانند آن استفاده کنید. هنگامی که پوستتان مرطوب است از ماده تمییز کننده استفاده کنید. چون پوست خشک پوست را تحریک و موجب سوزش آن خواهد شد.

اگر فرصت شستن موهای خود را ندارید، یک قاشق پودر تالک و یا  آرد ذرت روی موها بپاشید و شانه کنید تا چربی های مو گرفته شود.

سفیده تخم مرغ و ماست می تواند برای تمیز کردن منافذ پوست بسیار مناسب باشد. اسید لاکتیک موجود در ماست کثیفی های منافذ را بر طرف می کند و سفیده تخم مرغ نیز آن را خشک می کند.

برای خنک کردن چشم، از حلقه های ضخیم خیار و یا پنبه آغشته به شیر استفاده کنید. دراز بکشید و آن را روی چشمان بسته قرار دهید و برای مدتی به استراحت بپردازید.

برای جلوگیری از ریزش مو، برای چند هفته مخلوطی از موز، عسل، ماست و شیر کم چرب مصرف کنید. نتایج آن را تا مدت کوتاهی بعد از مصرف مشاهده خواهید کرد

برای از بین بردن چین و چروک , خرمالوی له شده را با زرده تخم مرغ و کمی آبلیمو مخلوط کرده و آن را به صورت ماسک بر روی پوست صورت قرار دهید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.

خرمالوی له شده را با شکر قهوه ای و روغن زیتون مخلوط کرده و دورانی روی پوست بمالید. بعد ۱۰ دقیقه صورت را بشویید. این ماسک مثل یک اسکراب طبیعی، پوست را از هر گونه آلودگی پاک خواهد کرد.

عسل  روى بخار آب قرار بدین وقتى شل شد بهش روغن بادوم اضافه کنید خوب هم بزنید هفته اى سه الى چهار بار بار ده تا پونزده دقیقه زیر چشم ماسک کنید(براى صورت هم میتونید استفاده کنید)

برای برطرف کردن پف چشم، کمی روغن کرچک تازه را به پشت پلک بمالید. با این کار حتما پف چشم ها ناپدید میشود ,امتحان کنید

چند برک نعناع تازه ,یک چهارم خیار
یک قاشق عسل رو با هم توى مخلوط کن خوب مخلوط کنید و ده دقیقه دور چشم بذارید.میتونید هر روز از این ماسک استفاده کنید براى پف و تیرگی و چروک دور چشم.

عسل و سرکه را مخلوط کرده آنگاه آن را به زیر چشم و یا برروی لکه های صورت بمالید و ۲۰دقیقه بعد صورت خود را بشویید. این ماسک برای از بین بردن کبودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرد

برلی از بین بردن لکه ها , یک سیب را با شیر و آب ۲ لیموترش و شکر در مخلوط کن بریزید. سپس کمی آن را بجوشانید. بعد  ۴۵ دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک را هفته‌ای ۳ بار استفاده کنید

مخلوط خمیری از آب‌لیمو و شکر(یا نمک) درست کنید و بعد آن را ۲۰ دقیقه روی لک‌ها بگذارید و بعد بشویید. این کار را شب‌ها انجام دهید با این کار لکه های ناشی از آفتاب را از بین ببرید

آب لیموترش را با شیر مخلوط کنید و روی مناطق لکه‌دار پوست بمالید. وقتی خشک شد، روی آن پالپ آلوورا بگذارید و بعد روی آن را با چسب یا پارچه‌ای ببندید و اجازه دهید تمام شب بماند

هنگامی که قصد استفاده از برنز کننده را دارید، از برنز کننده ای استفاده کنید که فقط دو درجه از پوست اصلی تان تیر ه تر باشد نه بیشتر.

برای داشتن موهای زیبا و براق , ژل آلویورا را خارج و روی پوست سر بمالید به مدت یک ساعت یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد در حمام سر را به آرامی با آب گرم شستشو کنید

تخم کدو یکی از بهترین تقویت کننده های مو است , ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود.

از مرطوب کننده استفاده کنید.با دستمال مرطوب پوست را مرطوب کنید و بلافاصله مرطوب کننده بزنید تا رطوبت صورت حفظ شود,این به آن علت است که پوست مرطوب چین و چروک‌ها‌ را کمتر نشان می‌دهد

ترتیب مناسب برای محصولات آرایشی , استفاده از سایه روشن مناسب، سرم مناسب برای پوست، مانند رتینویدز(retinoids) یا کرم‌ها‌ی سفید کننده، کرم مرطوب کننده و در آخر کرم‌ها‌ی ضد آفتاب.

استفاده از دنبلان(گوسفند) و نخود خام که یکی از قدیمی ترین راهکارهای تفویت موی سر است و در بسیاری از کتب اطبای قدیمی به مصرف این دو ماده مغذی پوست سر بارها تاکید شده است

برای تقویت مو , سبوس برنج را مانند چای دم کرده و پس از شستشوی کامل سر و آب گیری موها پوست سر را با مقداری دم کرده سبوس ماساژ دهید، توجه داشته باشید که از شستشوی مجدد موها بپرهیزید

خشکبار که منابع غنی روی و ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست و مو هستند.که باید به مقادیر هر چند کم در برنامه روزانه و غذایی گنجانده شده و از آنها بهره لازم را ببرید.

هرگز از برنز کننده‌ها‌ی براق استفاده نکنید. انعکاس نور این گونه برنز کننده‌ها‌ باعث می‌شود تمام خط‌ها‌ و چین و چروک‌ها‌ی پوست دیده شوند

آفتاب گیر ماشین را سمت چپ نگه دارید تا از اشعه UV در رانندگی در امان باشید. سمت چپ صورت خانم‌ها‌ هنگام رانندگی به این علت که بیشتر در معرض آفتاب قرار می‌گیرد ،بیشتر آسیب می‌بیند.

اسیدهای چرب ضروری موجود در مکمل های روغن ماهی و دانه های بزرگ نقش موثری درایجاد موهای سالم، درخشان و قوی دارد

از دارچین برای روشن‌تر کردن مو استفاده کنید , دارچین حاوی پراکساید است که برای روشن کردن مو به کار می‌رود.” آب لیمو هم به دلیل داشتن اسید همین کار را می‌کند

گفته میشود  خمیر دندان می‌تواند جوش‌ها را در یک شب درمان کند
در واقع خمیر دندان می‌تواند موثر باشد ولی زیاد هم از آن استفاده نکنید

گفته میشود  استفاده از برش خیار باعث کاهش حاله‌ی سیاه رنگ و پف دور چشم‌ها می‌شود, در واقع  خیار باعث از بین رفتن حلقه‌ی سیاه نمی‌شود ولی خیار سرد باعث کاهش پف می‌شود

هر ۴ تا ۶ هفته سر موها را به مقدار حداقل ۲ سانتی متر کوتاه کنید با این عمل باعث حلوگیری از نارک شدن تار مو و در نتیجه پیشگیری از موخوره می شود.

شستن بیش از حد دست ها با استفاده از آب و صابون پوست را از چربی های طبیعی اش نیز محروم می کند و ممکن است منجر به زبری شدید شود.

شوره سر را با برگ های چای درمان کنید، برگ های چای خشک در آب جوشانده و پس از آن اجازه دهید که آب سرد شود. آب نصف یک لیمو را به آن اضافه کنید و این مواد را روی پوست سر و مو قرار دهید.

به مرور زمان ماست می تواند لکه های پوست را روشن کند.برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند کرم روی صورت خود صاف کنید و ۱۵ دقیقه باقی بگذارید.

آسپیرین حل شده در آب درمان جوش غرور  جوانیست , تمام درمان‌ جوش دارای منابع سالیسیلیک اسید هستند که در آسپیرین وجود دارد. سالیسیلیک اسید باعث منافذ و از بین رفتن پوست مرده می‌شود

سعی کنید ابروها را طبیعی و بدون تتو ، رنگ یا مداد نگه دارید زیرا حالت طبیعی ابروها تاثیر زیادی در زیبایی صورتتان دارد.برای زیباتر شدن ابرو و مژه هایتان با کمی وازلین چربشان کنید

خواب کافی داشته باشید، این مورد یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت مو است در این زمان استرس و هیجانات به کمترین حد خود رسیده و بدن در آرامش قرار می گیرد.

قطره‌ چشم می‌تواند اثر قرمزی و التهاب جوش را از بین ببرد,
چون قطره‌ چشم باعث منقبض شدن رگ‌ها می‌شود و در نتیجه‌ کاهش خون رسانی میزان قرمزی هم کاهش می‌یابد. ولی نتیجه کوتاه مدت است

از شستشو با شیر و عسل و دارچین برای رفع خستگی و آزردگی کف پاها بهر ه مند شوید . اسید لاکتیک شیر ، آزردگی پاها را از بین می برد و دارچین هم گردش خون را تسهیل می کند .

اگر همیشه پاهایتان تاول می زند, کمی وازلین به جاهایی از پوست که مستعد تاول زدن هستند بمالید تا اصطکاک پا و کفش کاهش یابد و تا شب پاهایتان تکه پاره نشوند.

اگر پوست کف پایتان خشک شده و پینه بسته، یک سنگ پا بخرید. یک سنگ پا از هر انتخاب دیگری که در فروشگاه ها دارید موثر تر است

اگر مویتان تیره است، ظاهرتان را با یک سایه ی تیره یا هایلایتی روشن، متعادل کنید. رمز انتخاب رنگ مویی مناسب در آن است که دیگران تصور کنند شما با این رنگ موی زیبا بدنیا آمده‌اید.

اگر در زمستان پوستی خشک دارید، یک دستکش بخرید و در حمام هایتان از اسکراب استفاده کنید و حتما پس از آن بصورت سخاوتمندانه از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

. اگر شما آرایش نداشته باشید و ناخن های پایتان را برای هفته‌ها لاک نزده باشید، اما خوشحال باشید و لبخند بزنید، هنوز ۱۰ مرتبه زیبا‌تر از دختر افسرده ای هستید که کنار شما نشسته است.

اگر پوست صورت شما دارای آکنه است،فونداسیون ضخیم و افراطی نکنید. فونداسیون مخصوص خانم‌های بالای ۳۵ سال است, بجای این انتخاب، لکه های پوستتان را با کانسیلر بپوشانید

کمپرس کردن وسیله مناسبی برای جداکردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست می شود. این روش برای پوست های خشک و حساس بهتر از بخوردادن است

حنا , ماده ای ست که برای تزئین پا و دست و رنگ مو استفاده می‌شد  نکته مهم در مورد حنا آن است که اگر آن را برای کف پا استفاده کنید از ترک خوردگی آن جلوگیری می‌شود.

بخوردادن سبب پاکسازی عمیق منافذ پوست می شود و گرد و غبار ذرات اضافی چربی را می زداید، وضعیت خونرسانی پوست را بهبود می بخشد و پوست را برای پاکسازی عمیق توسط ترکیبات ویژه آماده می کند

کانسیلر را به آرامی روی پوست بگذارید، آنرا نمالید.زمانی که میخواهید از کانسیلر استفاده کنید، کمی از آنرا به انگشتتان زده و بروی پوستتان بگذارید. هیچ‌گاه آنرا نمالید و ماساژ ندهید.

اگر آرایش چشم سنگینی دارید، برق لب زده و لبتان را بدون آرایش رها کنید. برای رژهای پررنگ, صورت را روشن نگهدارید (از رژ گونه ی پر رنگ دوری کنید) و ریمل و سایه و خط چشم پر رنگی نکشید

کوتاه کردن مو بصورت لایه لایه برای هر نوع مو عالی است, موهای فر، صاف و مواج. این مدل باعث می‌شود تا موهای نازک ضخیم‌تر، موهای فر مرتب و منظم‌تر و موهای مواج لخت بنظر بیاین

وقتی در حمام هستید یا زیر دوش- یک لیمو را به دو نیم تقسیم کنید و آن را روی صورت‌تان بمالید. این کار حتی بهتر از تمام کرم‌های گران قیمت حاوی ویتامین C عمل می‌کند.

خاک رس با آب تبدیل به خمیری می‌شود که می‌توان به صورت ماسک از آن استفاده کرد. این ماسک کمک می‌کند خون در صورت جریان پیدا کند. انجام این کار یک بار در هفته توصیه می‌شود.

سرمه یکی از رموز زیبایی است که از زمان مصر باستان وجود دارد. سرمه همراه پودر سیاه استفاده می‌شود ,استفاده از سرمه باعث روشنی چشم و درشت‌تر به نظر رسیدن آن می‌شود.

کسانی که می‌خواهند مژه‌های بلند و تیره داشته باشند، باید هر شب از روغن بادام برای مژه‌ها استفاده کنند. یک تا دو قطره از آن را روی انگشت تمیزتان بریزید و روی مژه‌ها بمالید

ماست را به صورت بمالید یا با آب لیمو مخلوط کنید و روی دست‌هایتان بزنید. این یک راه مفید برای سالم نگه‌داشتن دست‌ها و ناخن‌هاست.

روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست هم می‌شود.

جهت سفید و براق شدن دستها سدر و آبلیمو را با هم مخلوط کنید به طوری که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دستهای خود بگذارید.

آب هندوانه را با کمک پنبه روی صورت‌تان بمالید و  ۱۵ دقیقه بگذارید روی صورت‌تان بماند. این یکی از بهترین روش‌ها برای رفع خستگی پوست است.

گلاب را روی صورت‌ و بدن‌تان اسپری کنید. این کار به فروکش کردن جوش‌ها کمک کرده و پوست را در حالت تعادل نگه می‌دارد

اگر می خواهید به سرعت از شر سلولیت خلاص شوید، بهتر است از مصرف مواد غذایی فرآوری شده به طور کامل خودداری کنید. خوراکی های حاوی شکر، سودا، مواد پخته شده و آب نبات  را کنار بگذارید

ماسک پوست بسیارخشک
یک ق غ کته بدون نمک و روغن را با یک ق مرباخوری روغن بادام شیرین،به همراه یک تکه کوچک خیار با پوست و نصف یک خرمالوی رسیده را در میکسر بریزیدو ۱۰ دقیقه رو پوست بگذارید

برای داشتن موهای زیبا و براق , ژل آلویورا را خارج و روی پوست سر بمالید به مدت یک ساعت یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد در حمام سر را به آرامی با آب گرم شستشو کنید

هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است.

به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یازنجبیل بخورند

درمان جای جوش با گلاب و روغن صندل

این دو را مخلوط کنید تا شبیه یک خمیر شود و آن را روی جای جوش زده و یک شب تا صبح آن را نگه دارید. سپس صبح روز بعد با آب خنک بشویید.

در زمستان از خیس کردن دست‌ها و به دنبال آن خشک کردن سریع پوست به طور مکرر اجتناب کنید، زیرا این کار باعث تشدید ترک‌خوردگی پوست می‌شود.

دست‌های ترک‌خورده و خشک‌شده را در آب گرم شستشو دهید و با وازلین یا مخلوط گلیسیرین با آبلیمو، چرب کنید و می‌توانید پوششی پلاستیکی روی دست‌های خود بکشید.

رفع موی زائد بدون درد

سفیده تخم مرغ را جدا کنید و به آن شکر و آرد ذرت بیافزایید تا خمیری شود سپس ۲مرحله روی پوست زده و پس از خشک شدن نهایی آنرا بِکَنید
۲بار درهفته

استفاده از مرطوب کننده از ۲۵ سالگی بسیار ضروری می باشد زیرا مرطوب کننده کمک بزرگی به جلوگیری از پیری و خشن شدن پوست می کند.

از لوازم آرایش استفاده می کنید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که به مرور زمان به پوست شما آسیبی نرساند و باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم مو ها ، پد ها و فرچه

صورت را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می باشد

برای پرپشتی ابروها از یک قاشق‌چای‌خوری زرده و سفیده تخم‌مرغ استفاده کنید. این دو رابا هم مخلوط کنید و آن را روی ابروها بمالیدو بعد از نیم‌ساعت بشویید و ابروها را برس بکشید.

برطرف کردن التهاب صورت بعد از ورزش ، بعضی افراد مدتها پس از تمرین، صورتشان قرمز است. برای مبارزه با این قرمزی، آنتی هیستامین بخورید تا قرمزی صورتتان کاهش یابد.

رفع خشکی لاک, اگر لاک حباب گرفته و در حال خشک شدن است، شاید آن را در محل گرمی گذاشتید. لاک را داخل یخچال بگذارید دمای سرد تضمین می کند که لاک شما خیلی دیرتر خشک می شود

از بین بردن غبغب
غبغب را از بین ببرید و نفس‌تان را تازه کنید.ساده است! چند بار در روز آدامس بدون قند بجوید. غبغب را از بین ببرید و صورتتان را به راحتی زاویه دار کنید

ریحان تازه و  پیاز را با هم خرد و ترکیب کنید. این ترکیب را روی موهای زائد صورتتان  بگذارید. استفاده مداوم از این ترکیب به مدت یک ماه به شما کمک می کند از  موهای زائد رها شوید

از بین بردن زردی ناخن
خمیردندان و چند قطره آب لیمو را کاملا با هم مخلوط کنید.این ترکیب را روی هر ناخنی که زرد شده‌است بمالید؛ ببینید که چه‌طور زردی آن از بین می‌رود

درمان ناخن فرورفته
ناخن را به مدت۲۰ دقیقه در آب بخیسانید تا نرم شود.یک کرم ضد-قارچ روی ناخن بمالید و آن را با باند بپیچانید.این روش را دو بار در روز انجام دهید.

پرپـشت کردن ابـروها

کافیه هرشب مقداری روغن سیاه دانه بمالید روی ابروها تا ریشه آنها قوی شده و پرپشت شوند

از وازلین به جای شیرپاک کن استفاده کنید
کمی وازلین روی پد بمالید و روی صورت بکشید.

توقف خون‌دماغ، باید لثه‌ی بالایی‌ را محکم فشار دهید؛ با استفاده از پنبه یا گاز  به فرورفتگی کوچک بین دهان و بینی‌تان که درست روی لثه‌ی بالایی قرار دارد، فشار بیاورید.

 

برای از بین بردن فـوری جوش کافیست یک پیاز ویا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید این کار را شب قبل از خواب انجام دهید وتا صبح نشویید

برای پر نشان دادن مژه ها حتما لازم نیست مژه بکارید اگر می‌­خواهید مژه­‌های‌تان ضخیم‌­تر بنظر برسد، در مژه­‌های بالایی چشم‌تان از داخل مداد بکشید.

اگر یبوست دارید, سیب بخورید, سیب منبع عالی فیبر است, افراد مبتلا به یبوست حداقل روزی دو عدد سیب با پوست میل کنند

برای بلند نشان دادن مژه روی آن پنبه بزنید, سپس ریمل را زیر و روی مژه بزنید,صبر کنید ,دوباره تکرار کنید, پنبه با ریمل خشک میشود و مژه رابلند میکند

برای جلوگیری از حمله های قلبی و کاهش کلسترول, هر روز صبح یک یا دو حبه سیر حلقه شده را با آب ببلعید

اگر ریملتان خیلی زود خشک شده, آن را دور نیندازید ۱ تا ۲ قطره از قطره‌­چشم  در داخل آن ریخته، خوب هم بزنید.

هنگام دویدن پهلوی سمت راستتان درد میگیرد کافیست که نسبت به حرکات‌ آگاه باشید و زمانی که نفس‌تان را بیرون می‌دهید با پای چپ‌ رو به جلو گام بردارید.

برای پوشاندن پف زیر چشمتان اول چروک­‌های زیر چشم را بی­رنگ کنید، سپس یک سایه رنگ تیره روی پف زیر چشم بکشید.

برای کاهش فشار ادرار, در مورد چیزی فکر کنید که شما را سر کیف بیاورد این کار مغز را مشغول می‌کند باعث می‌شود راحت‌تر به نزدیک‌ترین دستشویی برسید.

اگر هنگام بیماری گلویتان میخارد گوش‌تان را بخارانید.با تحریک اعصاب در گوش، باعث ایجاد واکنشی در گلو می‌شوید که به رفع خارش و آرامش گلو کمک می‌کند

اگر از خراش سوزن ترس دارید، سرفه کردن باعث می‌شود که درد کاهش بیابد زیرا موجب افزایش فشار در قفسه سینه می‌شود، و از انتقال درد ممانعت می‌کند

زمانی که شما دوست دارید خط­ چشم و یا سایه­‌چشم شما به صورت گربه­‌ای باشد، می­‌توانید از یک نوار چسب کنار چشم بصورت اریب استفاده کنید

برای باز شدن بینی کیپ شده ابتدا، زبان را به سقف دهان فشار بدهید سپس، با یک انگشت بین دو ابرو را فشار دهید. شما باید پس از ۲۰ ثانیه آرامش یابید.

برای  پرحجم نشان دادن گونه ها , کرم همرنگ پوست یا حتی یک درجه روشن‌تر از پوست بزنید و رژگونه کمرنگی که فقط قدری به گونه‌ها حجم بدهد، انتخاب کنید.

شما می‌­توانید یک کارت بانک (یا هر کارت مشابه و هم­‌اندازه آن) را پشت پلک‌­تان نگه دارید و سپس از پایین مژه­‌ها ریمل را به سمت بالا بکشید.

رفع زردی ناخن

یک لیموترش را برش بزنید و ناخن انگشتانتان را به آن بچسبانید. اسید درون این میوه،میتواند بطور طبیعی ناخن‌های شما را سفید کند.

برای رها شدن از رفلکس اسید معده, هنگام خواب روی قسمت چپ بخوابید, چون معده پایین تر از مری قرار میگیرد و امکان ترشح اسید به حداقل میرسد

برای پر نشان دادن صورت ,خط چشم نازک و کوتاه بکشید تا چشمها گردتر و صورت هم پرتر نشان داده شود. خط چشم‌های بلند و کشیده، صورت را لاغرتر می‌کند .

برای به حافظه سپردن چیزی، قبل خواب روی آن کار کنید. تثبیت حافظه، که اطلاعات را از حافظه‌ی کوتاه مدت به بلند مدت می‌برد در هنگام خواب اتفاق می‌افتد

برای درمان سردرد به جای مسکن‌، نقطه‌ی شیاتسو را که  در بافت بین انگشت شست و انگشت اشاره،‌است را فشار دهید . در کمتر از ۵ دقیقه درد را از بین میبرد.

خوردن سوپ های چرب ممنوع

پس از آماده شدن سوپ آن را در یخچال بگذاردید این حالت چربی موجود روی سوپ جمع می شود و شما می توانید چربی آن را با قاشق گرفته و کنار بگذارید.

برای پرحجم نشان دادن لبها , خط لبی کمی تیره‌تر از رژ‌لبتان بکشید. به این ترتیب، لب‌های شما کمی حجیم‌تر و صورتتان هم کمی پرتر نشان داده خواهد شد.

 

استفاده از سایه سفید یا رنگ‌های روشن دیگر و یا مداد چشم‌سفید در گوشه داخلی چشم نزدیک غدد اشکی به چشم‌ها حالت باز بودن و شادابی می‌دهد.