زندگی ارام و شاد ۲
زندگی، قبل از هرچیز “زندگی است”
گل میخواهد، موسیقی میخواهد
زیبایی میخواهد “زندگی” حتی اگر کـه
یکسره جنگیدنباشد “خستگی در کردن” میخواهد،
زیبا زندگیکن
داستانکوتاه
بازرگان موفقی از مسافرت بازگشت و متوجه شد خانه و مغازه اش در غیاب او آتش گرفته و کالاهای گرانبهایش همه سوخته و خاکستر شده اند و خسارت هنگفتی به او وارد آمده است.
فکر می کنید آن مرد چه کرد؟
خدا را مقصر شمرد و ملامت کرد؟ یا…؟
او با لبخندی بر لبان و نوری بر دیدگان سر به سوی آسمان بلند کرد و گفت: خدایا می خواهی که اکنون چه کنم؟
مرد تاجر پس از نابودی کسب پر رونق خود، تابلویی بر ویرانه های خانه و مغازه اش آویخت که روی آن نوشته بود: مغازه ام سوخت، اما ایمانم نسوخته است. فردا باز هم شروع به کار خواهم کرد.
اتفاقات منفی نباید امید و ایمان شمارو در رسیدن به هدفتون ضعیف کند.
روزى که از صمیم قلب
به این باور برسى،
که هیچکس جز خودت
تو سختى ها کنارت نیست،
از ٩٠ درصد آدماى دنیا، جلوترى!
چگونه با کودکم صحبت کنم تا به حرفم گوش دهد؟
وقتی فرزندتان از انجام کاری لذت میبرد، دستور دادن شما برای توقف کار بی نتیجه خواهد بود:
مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید:
بسه دیگه
پاشو دیگه
درس هات مونده
چشم هات آسیب می بینه
بیام خاموشش کنم و…
ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند.
پس بهتر است به جای این حرف ها یا تهدیدها به او پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید، یا به او زمان اتمام بدهید.
مثلا بگویید:
بیا با هم کیک بپزیم.
بریم فوتبال بازی کنیم.
وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن.
بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم.
بسته به علایق فرزندتان جایگزین در نظر بگیرید.
مهم اینه یه نفر اندازه ی دنیا
دوستتـــــــــــــــ داشته باشه!
دیگه اون موقع فرقی نداره
بقیه ی دنیا ازت خوششون بیاد
یا بدشون...
یادمان نرود که محبت، تجارت نیست
چرتکه نیندازیم که من چه کردم تو چه کردی
بی شمارمحبت کنیم
اگر خوبی ما وابسته به رفتار دیگران باشداین دیگر خوبی نیست،بلکه معامله است
شخصیتشناسی از روی بلندی انگشتان دست
همانند انگشتان پا، انگشتان دست هم در افراد مختلف متفاوت از هم هستند و بلندی آنها میتواند بخشی از شخصیت افراد را فاش کند. به طور کل بلندی انگشتان دست به ۳ حالت تقسیم میشود. بر اساس شکل زیر میتوانید تشخیص دهید در کدام دسته قرار دارید و بعد شخصیت آن را با خودتان مقایسه کنید تا به درستی این مطلب پی ببرید.
انگشتان مدل A
اگر انگشت حلقه شما از انگشت اشاره بلندتر است:
به طور حتم شما ظاهری زیبا و اندامی متعادل دارید. شخصیت شما بسیار جذاب است. ریسکپذیر هستید و تصمیمات قاطعانه میگیرید. اگر احساس کنید از سوی دیگران رانده میشوید به شدت عصبانی خواهید شد. بهترین مشاغل برای شما نظامی یا مهندسی است. ذهنی منطقگرایی دارید و عاشق حل جدولید. نکته بسیار جالب در مورد شما اینکه از نظر علمی به اثبات رسیده کسانی که انگشت حلقه بلندتری از انگشت اشاره دارند پولدارترند!
انگشتان مدل B
انگشت اشاره بلندتر از انگشت حلقه است:
افرادی که در این دسته قرار دارند کمی بیش از حد اعتماد به نفس دارند. از تنها بودن لذت میبرند و دوست ندارند کسی مزاحمشان باشد. معمولا در برقراری ارتباطات اجتماعی قدم اول را برنمیدارند.
انگشتان مدل C
اگر انگشت اشاره و حلقه هم اندازه است:
شما فردی بسیار دقیق و زرنگ هستید و با هر کسی به راحتی میجوشید. نسبت به همسرتان وفادارید و عشقتان را نصیب او میکنید. از نزاع متنفرید و به دنبال صلح و دوستی هستید.
پروردگارا
به خواب عزیزانم آرامش
به بیداریشان آسایش
به زندگیشان عافیت
به عشقشان ثبات
به مهرشان وفا
به وجودشان صحت
عطا فرما
مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود ، بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست کمکش کند تا خانه اش را بفروشد ، بعد از دوستش خواست تا برای بازدید خانه مراجعه کند.
دوستش به خانه مرد آمد و بر مبنای مشاهداتش، یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحب خانه خواند.
“خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، بام سه گوش، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع. کاملا دلخواه برای خانواده های بچه دار ”
صاحب خانه گفت دوباره بخوان!
مرد اطاعت کرد و متن آگهی را دوباره خواند و صاحب خانه گفت : این خانه فروشی نیست!!!
در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم مثل این خانه ای که تو تعریفش را کردی ، ولی تا وقتی که تو نوشته هایت را نخوانده بودی نمی دانستم که چنین جایی دارم.
خیلی وقت ها نعمت هایی را که در اختیار داریم ، نمی بینیم چون “به بودن با آنها عادت کرده ایم” ، مثل سلامتی ، مثل نفس کشیدن ، مثل دوست داشتن ، مثل پدر ، مادر ، خواهر و برادر ، فرزند ، دوستان خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم …
برای ازدواج چهار بلوغ لازم است :
بلوغ فیزیولوژیک ، بلوغ عاطفی، بلوغ اجتماعی، بلوغ اقتصادی
بلوغ عاطفی سه فاکتور داره : دسترسی به هیجانات داره، ابراز هیجانات،مدیریت هیجانات
بلوغ اجتماعی : توانایی ایجاد تعادل بین دنیای تجرد و دنیای تاهل و تعهد
بلوغ اقتصادی : احساس خودکارامدی در تامین مایحتاج زندگی، کار داشته باشه،عقل معاش داشته باشه، ثبات و مسوولیت پذیری داشته باشه،( کسی که میخواد ازدواج کنه باید حداقل در دو سال گذشته یک شغل ثابت داشته باشه)
یادمان باشد که، زندگی هرگز
آنچه راکه فقط بخواهیم به مانمیدهد،
بلکه چیزی رابه ما میدهد
که برای آن تلاش کنیم .
ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻪ ﭘﻴﭻ ﻭ ﺧﻢ ﺟﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺍﻧﺪﻳﺸﻨﺪ
ﻭ ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﺯﻳﺒﺎﻳﻴﻬﺎﻱ ﻃﻮﻝ ﺟﺎﺩﻩ …
ﻋﺎﻗﺒﺖ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﺑﺮﺳﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻳﮑﻲ ﺑﺎ ﺣﺴﺮﺕ ﻭ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺑﺎ ﻟﺬﺕ
عادتهایى که معجزه میکند:
با ملایمت سخن بگوئید،
عمیق نفس بکشید،
شیک لباس بپوشید،
صبورانه کار کنید،
نجیبانه رفتار کنید،
همواره پس انداز کنید،
عاقلانه بخورید،
کافى بخوابید،
بى باکانه عمل کنید،
خلاقانه بیندیشید،
صادقانه عشق بورزید،
هوشمندانه خرج کنید،
خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید…
آیدای کوچولوی من!
آنقدر دوستت دارم که گاهی از وحشت به لرزه می افتم!
زندگی من دیگر چیزی به جز تو نیست. خود من هم دیگر چیزی به جز خود تو نیستم. چهرهات تمام زندگی مرا در آینهی واقعیت منعکس میکند و این واقعیت آن قدر عظیم است که به افسانه می ماند!
تو را دوست دارم؛ و این دوست داشتن، حقیقتی است که مرا به زندگی دلبسته میکند.
همهی شادیهایم در یک لبخند تو خلاصه میشود؛ و کافی است که تو قیافه ناشادی بگیری تا من همهی شادیها و خوشبختیهای دنیا را در خطوط درهم فشردهی آن، -چهرهای که خدا میداند چقدر دوستش میدارم- گم کنم!
شب پنجشنبه، ۲۹ شهریور ۱۳۴۱
از نامه های احمد شاملو به آیدا
نیاز نیست تمام جزئیات رو بدونی
و کل مسیر برات روشن باشه،
شروع کن !
به وقتش از مسیرت آگاه میشی .
حکایت
پادشاهی در زمستان به یکی ازنگهبانان گفت : سردت نیست؟
گفت : عادت دارم
گفت : می گویم برایت لباس گرم بیاورند و فراموش کرد.
صبح جنازه نگهبان را دیدند که روی دیوار نوشته بود :
به سرما عادت داشتم اما وعـده لباس گرمت مرا ویــران کرد….
همه چیز در زندگیت ، انعکاسى از
انتخاب هایى ست که کرده اى.
اگر نتیجه ى متفاوتى میخواهى،
انتخابى متفاوت کن…
خانه ات که اجاره ای باشد …
دائم به کودکت می گویی :
میخ نکوب،
روی دیوارها نقاشی نکش
و مراقب خانه باش..
اما اینهمه مراقبت برای چیست ؟!
چون خانه مال تو نیست، مال صاحبخانه ست …
چون این خانه دست تو امانت است …
خانه ی دلت چطور !؟
خانه ی دل تمامش مال خداست ؛
در خانه ی خدا نقش گناه کشیدن و میخ گناه کوبیدن ممنوع …
خانه دلت همیشه آباد
روزی شخصی از کودکی خردسال پرسید :
مسجد این محل کجاست فرزندم ؟
کودک گفت :
انتهاى همین کوچه به چپ بروید ، آن جا گنبد مسجد را خواهی دید
کودک را گفت : احسنت بر تو اى فرزند
من هم اکنون در آنجا مجلسى دارم ، بیا و بر سخنانم گوش فرا ده
کودک پرسید : مجلس بحث تو چه باشد
گفت : راه بهشت را بر مردم نشان دهم
کودک خندید و گفت :
تو راه مسجد را ندانى چگونه راه بهشت را به مردم نشان میدهی.
زن ها را که می شناسی؟
دل که میدهند می مانند
پای همه چیز
پای تمام لحظاتی که حالا
برای تو خاطره است..
و برای زن،
زندگی…
وقتی میتوانستم صحبت کنم،
گفتند،
گوش کن.
وقتی میتوانستم بازی کنم،
مرا کار کردن آموختند.
وقتی کاری پیدا کردم،
ازدواج کردم.
وقتی ازدواج کردم،
بچه ها آمدند.
وقتی آنها را درک کردم،
مرا ترک کردند!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم،
زندگی تمام شد…!
تا میتوانید”زیبا زندگی کنید”
شکسپیر
اگر میخواهی شخصیت گیرایی داشته باشی،
نباید کاری کنی که دیگران از تو خوششان بیاید
بلکه باید کاری کنی که وقتی در کنار دیگران هستی،
آنها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند
دکتر نیستم…
اما برایت ۱۰دقیقه راه رفتن،روى جدول کنار خیابان را تجویز میکنم،
تا بفهمى عاقل بودن چیز خوبیست، اما دیوانگى قشنگ تر است..
برایت لبخند زدن به کودکان وسط خیابان را تجویز میکنم،
تا بفهمى هنوز هم،میشود بى منت محبت کرد..
به ﺗﻮ پیشنهاد میکنم گاهى بلند بخندى،هرکجا که هستى،
یک نفر همیشه منتظر خنده هاى توست…
دکتر نیستم،اما به ﺗﻮ پیشنهاد میکنم که شاد باشى!
خورشید، هر روز صبح،
بخاطر زنده بودن من و تو طلوع میکند!
هرگز، منتظر” فرداى خیالى” نباش. سهمت را از” شادى زندگى”، همین امروز بگیر.
فراموش نکن “مقصد”، همیشه جایى در “انتهاى مسیر” نیست!
“مقصد” لذت بردن از قدمهاییست، که برمى داریم!
چایت را بنوش!
نگران فردا مباش،
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها…
نیمایوشیج
سعی کردی،
شکست خوردی،
اشکالی ندارد.
دوباره سعی کن،
دوباره شکست بخور،
بهتر شکست بخور.
کودکیمان را
درکوچه های زمان گم کردیم ومهربانیمان رادرمیان سنگ وآجر آرزوهای بزرگسالی جا گذاشتیم.
جهان امروز به دلهای مهربان وکودکانه
نیاز بیشتری دارد..!
خیانت
هنگامی که به زن هایی مشاوره
می دهم که روابط عشقی نامشروع دارند
و از آنها می پرسم که آن رابطه چطور
شروع شد!
همه ی این زن ها در یک
مورد مشترک هستند
به این معنی که از
از طرف همسرشان، تعریف یا تحسین و قدردانی کافی دریافت نمی کردند
جان گری
هیچوقت راجب گذشته کسی که
دوسش دارید زیاد کنجکاو نشید…!
قشنگترین باغچه رو هم بکنی
زیرش کرم پیدا میشه..!
از خوردن بستنی قیفی در خیابان خجالت نکش!
از اینکه بایستی و از سوژه ای که خوشت آمده عکس بگیری،
از اینکه بنشینی کنار کودکِ فال فروش و با او درد و دل کنی،
از اینکه وسط پیاده رو” البته اگر مامور نبود!” عشقت را در آغوش بگیری…
از اینکه وسط جمع قربان صدقه ی مادرت بروی،
از اینکه در کوچه با بچه ها دنبال بازی کنی،
از ابراز علاقه کردن به کسی که دوستش داری،
از عصبانی شدن
از بلند خندیدن
از گریه کردن های بی دلیل
از کنار گذاشتن آدم هایی که تو را نمی فهمند، خجالت نکش!
عمرِ هیچ کس قرار نیست جاودانه باشد
برای خودت زندگی کن!
عبارت “ممنونم ازت” بعد از “دوستت دارم”بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه زناشویی دارد.قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی دارند اثربخش بوده است
اگر به جای گفتن:
دیوار موش دارد و موش گوش دارد، بگوییم:
“فرشته ها در حال نوشتن هستند…”
نسلی از ما متولد خواهد شد که به جای مراقبت مردم، “مراقبت خدا” را در نظر دارد!
قصه از جایی تلخ شد که در گوش یکدیگر با عصبانیت خواندیم:
بچه را ول کردی به امان خدا !
ماشین را ول کردی به امان خدا !
خانه را ول کردی به امان خدا !
و اینطور شد که “امانِ خدا” شد: مظهر ناامنی!
ایکاش میدانستیم امن ترین جای عالم، امانِ خداست
آدمها
همیشه نیاز به نصیحت ندارند
گاهی تنها چیزی
که واقعا به آن محتاجند
دستی است که بگیرد،
گوشی است که بشنود،
و قلبی است که آنها را درک کند…!!!
نیاز نیست تمام جزئیات رو بدونی
و کل مسیر برات روشن باشه،
شروع کن !
به وقتش از مسیرت آگاه میشی .
ازدواج
تاثیر و نفوذ پنهان رفتار والدین و جو حاکم بر خانواده، مهم ترین عامل در شکل دهی انتاخب همسر و چگونگی الگوی رفتاری شخص با همسرش است. نباید فراموش کرد که خانواده ناهنجار، جامعه ای ناهنجار را می سازد. در جایگاه پدر و مادر وظیفه داریم رابطه ای توام با صمیمیت و محیطی مملو از عشق برای کودکان فراهم کنیم.
اگر قصد ازدواج دارید و احساس می کنید دست های نامرئی وجود دارد که شما را وارد به انتخاب شخص خاصی می کنند و یا بعد از از ازدواج الگوی رفتاری خاصی را نشان می دهید، نگران نباشید. با کمک یک روان شناس و یا یک مشاوره خوب می توانید نسبت به درمان وضعیت روانی خود اقدام کنید. به یاد داشته باشید آگاهی از مشکل و توجه داشتن به آن می تواند میزان تاثیر ناهشیار را در زندگی ما به حداقل ممکن برساند. ناهشیار اگرچه قوی و یکه تاز است، اما وقتی به سطح هشیار آورده می شود همه قدرت خود را در اختیار شما قرار می دهد.
روزی میرسد که
نسبت به همه چیز
بیتفاوت میشوی
نه از بدگوییهای دیگران میرنجی
و نه دلخوش به
حرفهای عاشقانهی اطرافت
به آن روز میگویند: ” پیری”
گابریلگارسیامارکز
ﻋﺘﯿﻘﻪﻓﺮﻭﺷﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺳﺘﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺭﻋﯿﺘﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪ.
ﺩﯾﺪ ﻛﺎﺳﻪﺍﯼ ﻧﻔﯿﺲ ﻭ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭﮔﻮﺷﻪﺍﯼ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﮔﺮﺑﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺁﺏ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ.
ﺩﯾﺪ ﺍﮔﺮ ﻗﯿﻤﺖ ﻛﺎﺳﻪ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺳﺪ ﺭﻋﯿﺖ ﻣﻠﺘﻔﺖ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﻗﯿﻤﺖ ﮔﺮﺍﻧﯽ ﺑﺮ ﺁﻥ ﻣﯽﻧﻬﺪ.
ﻟﺬﺍ ﮔﻔﺖ : ﻋﻤﻮﺟﺎﻥ ﭼﻪ ﮔﺮﺑﻪ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﺁﯾﺎ ﺣﺎﺿﺮﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻔﺮﻭﺷﯽ؟
ﺭﻋﯿﺖ ﮔﻔﺖ: ﭼﻨﺪ ﻣﯽﺧﺮﯼ؟
ﮔﻔﺖ : ﯾﻚ ﺩﺭﻫﻢ .
ﺭﻋﯿﺖ ﮔﺮﺑﻪ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻋﺘﯿﻘﻪ ﻓﺮﻭﺵﺩﺍﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺧﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯽ .
ﻋﺘﯿﻘﻪ ﻓﺮﻭﺵ ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩﯼ ﮔﻔﺖ : ﻋﻤﻮﺟﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﮔﺮﺑﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺗﺸﻨﻪﺍﺵ ﺷﻮﺩ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻛﺎﺳﻪ ﺁﺏ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻔﺮﻭﺷﯽ .
ﺭﻋﯿﺖ ﮔﻔﺖ : ﻗﺮﺑﺎﻥ ، ﻣﻦ با این کاسه ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ پنجاه ﮔﺮﺑﻪ ﻓﺮﻭﺧﺘﻪﺍﻡ، ﻛﺎﺳﻪ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﻧﯿﺴﺖ ، عتیقه است
ﻫﺮﮔﺰ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﻤﻘﻨد
اینگونه زندگی کنیم:
شاد اما دلسوز
ساده اما زیبا
مصمم اما بی خیال
متواضع اما سربلند
مهربان اما جدی
سبز اما بی ریا
آدمها فکر میکنند با تظاهر به بی تفاوتی جذاب تر میشوند…
فکر میکنند اگر پیام ها را دیر جواب بدهند، یا دیرتر سر قرارشان برسند با کلاس ترند…
این باور های غلط از کجا آمده؟!
وقتی به عشق و احساس کسی بی تفاوت باشی، رسما اورا کشته ای..
یک مدت به حرمت احساسش تحمل میکند اما بالاخره میرود دنبال کسی مثل خودش…
آنوقت شما میمانید و یک عالمه عشق جذاب و با کلاس که روی دستتان مانده…
۷۰۰ سال پیش در اصفهان مسجدی می ساختند
کار تمام شده بود و کارگران در حال انجام خرده کاری های پایانی بودند
پیرزنی از انجا رد میشد .
ناگهان پیرزن ایستاد و گفت بنظرم مناره مسجد کج است!
کارگران خندیدند ولی معمار با صدای بلند فریاد زد ساکت !
چوب بیاورید . کارگر بیاورید . چوب را به مناره تکیه دهید . حالا همه باهم . فشااار دهید . فشااااااااااار !!!
و مرتب از پیرزن می پرسید مادر درست شد؟
بعد از چند دقیقه پیرزن گفت درست شد و دعا کنان دور شد .
کارگران گفتند مگر می شود مناره را با فشار صاف کرد ؟
معمار گفت : نه ! ولی میتوان جلوی شایعه را گرفت !
اگر پیرزن می رفت و به اشتباه به مردم میگفت مناره کج است و شایعه کج بودن مناره بالا میگرفت . دیگر هرگز نمیشد مناره را در نظر مردم صاف کرد.
ولی من الان با یک چوب و کمی فشار ، مناره را برای همیشه صاف کردم!!!
از شایعه بترسبد !
در تجارت و کسب و کارتان ، حتی در زندگیتان از شایعه بترسید !
اگر به موقع وارد عمل شوید براحتی مناره زندگیتان صاف خواهد شد
دنیا هفت رو دارد:
خوشی و سرور؛
ناخوشی و اندوه؛
عافیت و تندرستی؛
موفقیت و کامیابی؛
بخشش و آمرزش؛
احترام و محبت؛
چشم پوشی و نادیده گرفتن بدی ها.
از خدا میخواهم که
اولی را نصیب شما کند؛
دومی را از شما دور کند؛
با سومی شما را بپوشاند؛
چهارمی را در مسیرتان قرار دهد،
و پنجمی قسمتتان،
ششمی از طرف من تقدیم شما و
هفتمی را هم از شما درخواست دارم