اعمال بیست گانه پیش از خواب:

۱_طهارت(غسل واجب)ووضو

۲_محاسبه اعمال روز وعلاج خیانتهای نفس

۳_گفتن (بِسْمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیمْ)از ته قلب ولسان(۱مرتبه یا هر چقدر خواستی)

۴_صلوات بر جمیع ۱۲۴۰۰۰پیامبر
اللهم صل علی محمد وال محمد وعلی جمیع الانبیاءِوالمرسلین(۱مرتبه یا هر چقدرخواستی)

۵_خواندن آیه آخر سوره مبارکه کهف جهت بیدار شدن بدون نیاز به ساعت
بِسْمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیمْ
قُلْ اِنَمٰا اَنَا بَشَرٌمِثْلُکُمْ یُوحیٰ اِلَیَ اِنَمٰا اِلٰهُکُمْ اِلٰهٌ وٰاحِدْ,فَمَنْ کٰٰانَ یَرْجُو لِقٰٰاءَ رَبِّه,فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صٰالِحاً,وَلٰا یُشْرِکْ بِعِبٰادَهِرَبِّه اَحَداٰ

۶_خواندن با تدبیر دو آیه آخر سوره مبارکه بقره(امن الرسول)

۷_تسبیح حضرت زهرا(س)

۸_سه مرتبه آیه الکرسی

۹_یازده مرتبه سوره ی اخلاص

۱۰_سه مرتبه بگو:
(یَفْعَلُ اللهُ مٰا یَشٰٰاءُ بِقُدْرَتِهِ وَیَحْکُمُ مٰا یُریدُ بِعِزَتِهِ)

۱۱_گفتن:
سُبْحٰانَ اللهِ وَالْحَمْدُللهِ وَلٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ وَاللهُ اَکْبَرْ(۱ یا۷ مرتبه)

۱۲_سه مرتبه بگو:
(اَلْحَمْدُللهِ الَّذیِ عَلاٰ فَقَهَرَ وَالْحَمْدُللهِ الَّذیِ بَطَنَ فَخَبَرَ)

۱۳_بستن تسبیح ۳۳ تایی یا ۱۰۰ تایی خاک کربلا به دور مچ دست تا صبح

۱۴_سه مرتبه بگو:
(اَسْتَغْفِرُاللهِ الَّذیِ لٰااِلٰهَ اِلّٰا هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومْ وَاَتُوبُ اِلَیْه)

۱۵_سه مرتبه بگو:
(اَعُوذُبِااللهِ مِنَ الشَّیْطاٰنِ الرَّجِیم)
و یک مرتبه آیات زیر را بخوان:
(سوره حشر آیات ۲۴,۲۳,۲۲,۲۱)
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیم
لَوْ اَنْزَلْنٰٰا هٰٰذَا الْقُرآنَ عَلیٰ جَبَلٍ لَرَاَیْتَهُ خٰٰاشِعاً مُتَصَدِعاً مِنْ خَشْیَهِ الله وَتِلْکَ الْاَمْثٰٰالُ نَضْرِبُهٰٰا لِنّٰاسِ لَعَلَّهُمْ یَتَفَکَرونْ۰(۲۱)
هُوَ اللهُ الَّذیِ لٰااِلٰهَ اِلّٰا هُوَ عٰالِمُ الْغَیْبِ وَشَّهٰٰادَهِ هُوَ الرَّحْمٰنُ الرَّحِیم۰(۲۲)
هُوَ اللهُ الَّذیِ لٰا اِلٰهَ اِلّٰا هُوَ الْمَلِکُ الْقُدُوسُ السَّلاٰمُ الْمُؤمِنُ الْمُهَیْمِنُ الْعَزِیزُ الْجَّبٰارُ الْمُتَکَبِرُسُبْحٰانَ اللهِ عَمّٰا یُشْرِکون۰(۲۳)
هُوَ اللهُ الْخٰٰالِقُ الْبٰارِئُ الْمُصَّوِرُ لَهُ الْاَسْمٰاءُ الْحُسنیٰ یُسَبِّحُ لَهُ مٰا فِی السَّمٰاوٰاتِ وَالْاَرْضْ وَهُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیم.(۲۴)

۱۶_گفتن:اَللّٰهُمَ اغْفِرلِلْمُؤمِنیِنَ وَالْمُؤمِنٰٰاتْ وَالْمُسْلِمِینَ وَالْمُسْلِمٰاتْ(۱یا۲۵ مرتبه)

۱۷_یک مرتبه آیات۱۸و۱۹ سوره آل عمران:
بِسمِ الله الرَّحمن الرَّحیم
شَهِدَ اللهُ اِنَّهُ لٰا اِلٰهَ اِلّٰا هُوَ وَالْمَلائِکَهِ وَاولُواالْعِلْمِ قٰٰائِمً بِالْقِسْطِ لٰا اِلٰهَ اِلّٰا هُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمْ.
اِنَّ الدِّینِ عِنْدَ اللهِ الْاِسْلاٰمْ وَمَااخْتَلَفِ الَّذِینَ اُوتُواالْکِتٰٰابِ اِلّٰا مِنْ بَعْدِ مٰا جٰائَهُمُ الْعِلْمِ بَغْیاً بَیْنَهُمْ وَمَنْ یَکْفُرْ بِاٰیٰاتِ اللهِ فَاِنَ اللهَ سَرِیعُ الْحِسٰابْ.

۱۸_تلاوت سوره های(کافرون,توحید,فلق,ناس) جهت افراد عام(۱مرتبه)

۱۹_تلاوت سوره های(حدید,حشر,صف,جمعه,تغابن,اعلی)ویژه ی سالکین

۲۰_حال چشمان خود را بسته وذکر
((یا الله)) را آنقدر تکرار کنید تا به خواب بروید.
بعد از خواب ,روح شما این ذکر را به نیابت شما تکرار میکند تا زمان بیدار شدن.التماس دعای فرج ان شاءالله یا زهراء(س)