معجزه نوشـیدن آب ولرم

معجزه نوشـیدن آب ولرم: ۲ لیوان بعد از بیدار شدن فعال کردن ارگانهای داخلی ۱ لیوان آب بعد از دوش…

اگر دائم احساس خستگی میکنید

اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله آجیل پسته بادام فندق

درمان سریع سرماخوردگی

درمان سریع سرماخوردگی سوپ پای مرغ بخورید آب سرد ننوشید مصرف لیموشیرین وپرتقال استفاده لیمو وعسل دمنوش آویشن و زنجبیل…

فوائد عرق کردن در ورزش

فوائد عرق کردن در ورزش دفع سموم از بدن دشمن سنگ کلیه تقویت سیستم تهویه بدن بهبودی زخم ها دور…

مُطبل پیش غذایی لبنانی

مُطبل پیش غذایی لبنانی مدتها بود دلم میخاست این پیش غذا رو تست کنم.. تاااااا اینکه امروز دست به کار…

طرز تهیه دسر شکلاتی

دسر شکلاتی مواد لازم شیر ۲لیوان خامه صبحانه یک عدد پودر ژلاتین ۲ ق غ شکلات تلخ به مقدار دلخواه…

 آسیب های روابط زناشویی

آسیب های روابط زناشویی سکوت بی توجهی تلویزیون نبود برنامه حسادت مفرط ساعت کاری اضافه عدم رسیدگی به وضع ظاهری…