طرز تهیه ســرکــه انـــگور

ســرکــه انـــگور مواد لازم : انگور رسیده ۵کیلو(هر نوع انگور) سرکه نیم لیتر نمک ۲ق غذاخوری شکر ۵۰۰ گرم طرز…

یه برنامه غذایی عالی برای سرماخوردگی

برنامه غذایی برای سرماخوردگی: صبحانه: املت قارچ با سالسا (۲ عدد تخم مرغ، نصف فنجان قارچ خرد شده، کمی‌سس سالسا)…

طرز تهیه ادویه ایتالیایی️

ادویه ایتالیایی مواد لازم ریحان خشک ۳ قاشق غذاخوری پونه خشک ۳ قاشق غذاخوری جعفری خشک ۳ قاشق غذاخوری پودر…

مواد غذایی سرشار از ویتامین D

سلام برای کمبود ویتامین د چی بخوریم تا پوکی استخوان نگیریم اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار…

راه کارهای عملی کاهش و کنترل استرس

راه کارهای عملی کاهش و کنترل استرس به یک موسیقی ملایم گوش کنید: بر اساس تحقیقات، گوش دادن به موسیقی…

طرز تهیه خورشت فسنجان

خورشت فسنجان دوستان این روشِ منه برای پخت فسنجون حتما که روش های دیگه هم عالی هستن من یک دونه…

سوره ی رزق امسال چیست ؟

سوره ی رزق سال همانطور که قبلا در یکی از پست های کانال عرض کردم هر سال قمری یک سوره…