عسل، داروی ویژه فصل سرما عفونت گلو: شربت عسل و لیموترش تازه سرماخوردگی: ۳ روز سیب و عسل بخورید سوزش…

خواص بی نظیر خرمالو داروی طبیعی ضد سرطان خرمالو مفید برای دستگاه گوارشی محافظ تمام عیارچشمها باخرمالو فشارخون منظم داشته…

اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله آجیل پسته بادام فندق

موقع پوست کندن پیاز تا می توانید اشک بریزید: عده ای به دلیل آنکه پوس کندن پیاز چشم هایشان را…

میوه عجیب و غریب، به شکل دست انسان اسم این میوه دست بودا و نوعی لیموی معطر است خواص دارویی…

نکات قابل توجه در مصرف لبنیات: ۱ ـ لبنیات کم چرب مصرف کنید. ۲ ـ فرآورده های لبنی تازه و…

برای درمان افسردگی پس از زایمان، رعایت و اجرای این تدابیر بسیار راهگشا است استنشاق عطر گل نسترن استفاده از…

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر…

نخوردن صبحانه موجب چاقی میشود: بدون هیچ شکی نخوردن صبحانه به معنی تخلف از یکی از قوانین طلایی بدنسازی است….

چند عادت غذایی مفید ۱روز را با میوه شروع کنیم ۲کشمش را جایگزین قند کنیم ۳با نوشابه قهرکنیم ۴برنج مان…