موقع پوست کندن پیاز تا می توانید اشک بریزید
موقع پوست کندن پیاز تا می توانید اشک بریزید: عده ای به دلیل آنکه پوس کندن پیاز چشم هایشان را…
دسته: تغذیه
میوه عجیب و غریب، به شکل دست انسان اسم این میوه دست بودا و نوعی لیموی معطر است
میوه عجیب و غریب، به شکل دست انسان اسم این میوه دست بودا و نوعی لیموی معطر است خواص دارویی…
نکات قابل توجه در مصرف لبنیات
نکات قابل توجه در مصرف لبنیات: ۱ ـ لبنیات کم چرب مصرف کنید. ۲ ـ فرآورده های لبنی تازه و…
برای درمان افسردگی پس از زایمان، رعایت و اجرای این تدابیر بسیار راهگشا است
برای درمان افسردگی پس از زایمان، رعایت و اجرای این تدابیر بسیار راهگشا است استنشاق عطر گل نسترن استفاده از…
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر…
چرا نخوردن صبحانه موجب چاقی میشود؟
نخوردن صبحانه موجب چاقی میشود: بدون هیچ شکی نخوردن صبحانه به معنی تخلف از یکی از قوانین طلایی بدنسازی است….
۱۲ عادت غذایی که میتواند تمام طول روز شما را سر حال نگه دارد
چند عادت غذایی مفید ۱روز را با میوه شروع کنیم ۲کشمش را جایگزین قند کنیم ۳با نوشابه قهرکنیم ۴برنج مان…
غذاهای سالم برای اضافه وزن
غذاهای سالم برای اضافه وزن ️برنج کره بادام زمینی موز شیر کامل / شیر سویا تخم مرغ شکلات تلخ پنیر…
آشنایی با سبزیجات چربی سوز
آشنایی با سبزیجات چربی سوز چغندر کلم هویج کرفس سیر و پیاز کاسنی لوبیا سبز خیار شاهی مارچوبه فلفل قرمز…
غذاهای آرامبخش برای عصبانی ها
غذاهای آرامبخش برای عصبانی ها: یکی از مواد معدنی که در سلامت جسمی و روحی تاثیر زیادی دارد، آهن است….
چه کار کنیم همیشه معده ی سالم داشته باشیم؟
چه کار کنیم همیشه معده ی سالم داشته باشیم؟ برای باز کردن سر کتاب آنلاین +دعا های رایگان اینجا کلیک…
یه برنامه غذایی عالی برای سرماخوردگی
برنامه غذایی برای سرماخوردگی: صبحانه: املت قارچ با سالسا (۲ عدد تخم مرغ، نصف فنجان قارچ خرد شده، کمی‌سس سالسا)…
مواد غذایی سرشار از ویتامین D
سلام برای کمبود ویتامین د چی بخوریم تا پوکی استخوان نگیریم اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار…
۷ اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند
۷ اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند. اصل اول؛ حذف نکردن وعده صبحانه اصل دوم؛ مصرف…
خواص بی نظیر دم نوش آلبالو
دمنوش آلبالو: آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید آرامش بخش موثردر جوان سازی…