مضرات گیاه خواری طولانی مدت باعث کم خونی فقر آهن سردی مزاج ضعف خستگی لرز و احساس سرما کسالت میشود…

۶ ماده خوراکی که سبب شادی میشود موز؛هم انرژی، هم شادی ماهی؛ضد افسردگی شکلات؛تلخ بهتر است ماست و شیر؛خواب آور…

توصیه‌های تغذیه‌ای برای یبوست روزانه۱۰-۸لیوان مایعات میوه ها:انجیر،انگور، هندوانه،توت فرنگی،گلابی،زردآلو،زیتون،هلو سبزیجات تازه نان سبوس دار پرهیز از خوردن موز وبه

بهترین غذاها برای تخمکِ سالم زنان ؛ عسل بروکلی سبزیجات برگ سبز سالمون کدو حلوایی دانه ی کنجد زردچوبه زنجبیل…

مبارزه با ناباروری مردان با آجیل تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن آجیل می‌تواند به تقویت اسپرم در مردان کمک کند….

خواص درمانی لیمو ترش ۱٫آن را بخورید،خنک‌کننده و مدر و آرامبخش و‌مسکن و ضد تشنج و‌ضد باکتری است،برای درمان اسهال…

چرا سیب خانمها را جوان میکند⁉️ سیب دارای بالاترین میزان کلاژن و الاستین است همان موادی که باعث می شود…

مضرات گیاه چای گیاه چای بخاطر داشتن ماده ای به نام فنل که سرطان زا می باشد، خطرناک است. فنل…

اقدس سپندیان: Noori Vakili: پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از ۴۵ سال دوری، به وطن…

ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ ﺗﺮﺳﻨﺎﮎ ﺍﺯ تقلب ﺭﺍﯾﺞ ﺩﺭ ﺧﻮﺭﺍکی ها ‌ ﻓﻠﻔﻞﺳﯿﺎﻩ ﺧﺎﮎ ﺍﺭﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﮔﺮﺩﻭ ﯾﺎ ﻓﻨﺪﻕ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻩ ﻫﺴﺘﻪ ﺧﺮﻣﺎ…

یک ساعت پس از وعده سحری نخوابید تا دچار سردرد نشوید مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت…

گوشت و شیر غذای اهل بیت و انبیا- درمان بیماری ها ،تقویت بدن و افزایش طول عمر این غذا،غذای حضرت…

پرخوری ممنوع یکی از فوائد مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد زائدی است که موجب بیماری میشود، به همین…

چند توصیه برای دیابتیها ۱ نهار را حذف نمایید . ۲ تا مرز سیری غذا نخورید . ۳ سویق جو…

صبح ها تا پیش از شروع بدن به سوخت ساز اولین وعده یعنی صبحانه بدن شما به اصطلاح هنوز خواب…