نکات ریز و دقیق خانه داری ۳

فراری دادن پشه و مگس از خانه

یک گلدان ریحان که گیاهی ضد حشره اس پرورش بدید ، پشه و مگس از بوی آن فراری اند ، هرموقع هم خواستید میتونید ریحان تازه توی غذاهاتون استفاده کنید

ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ میوه خشک

نقرس: گیلاﺱ ﺧﺸﮏ
ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
کم خونی: ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ
ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

جمع کردن تخم مرغ شکسته

کافیه مقداری نمک روی تخم مرغ شکسته شده بریزین و ۱۰ دقیقه رهاش کنید ، بعد با یک پارچه تمیز آنرا جمع کنید
مهم نیست
که قفلها دست کیست
مهم اینست
که کلیدها دست خداست
در این شب عزیز از ته دل
دعا میکنم شاه کلید تمام قفلها را
از خداوند هدیه بگیرید.
شبتون بخیر
عیدتون مبارک

درمان اورژانسی درد دندان

از عطاری گیاه میخک تهیه نمایید و روی دندان بگذارید.
مویز را بکوبید تا دانه داخل آن له شود، سپس آن را باز کرده و دانه له شده را روی دندانتان بگذارید

ازبین بردن خش روی گوشی

۲پیمانه جوش شیرین + یک پیمانه آب و خمیر دندون را به حالت خمیری درآورید و روی گوشی بکشید و در انتها با پارچه مرطوب پاک کنید

هر بار که کیسه زباله را عوض می کنید در انتهای آن جوش شیرین بریزید تا بوی بد نگیرد. جوش شیرین یکی از موثر ترین مواد از بین برنده بو طبیعی است، و از بد بو شدن محیط جلوگیری می کند.

روش تشخیص مرغ خوب وسالم

مرغ با وزن زیر ۱/۵ کیلو و ۳۸ روزه کمتر در معرض بیماریها قرار گرفته و لذا میزان مصرف دارو نیز در آن کمتر است این مرغ‌ها بهترین و سالم‌ترین مرغ‌ها هستند

سلامتی

به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب وبه کودک لاغرآب سیب بدید

به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده وبرای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید

دانستنیهای_کدبانو

استفاده از خمیردندان نه تنها باعث بهبود سوختگی نمی‌شود، بلکه ممکن است سوختگی درجه دو را به سوختگی درجه سه تبدیل کند.
شستشو با آب سرد بهترین روش مقابله با آن است

آلوئه ورا

این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است،این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است.

پسته

کلسیم و فسفر موجود در پسته برای تقویت سلول های مغزی و استحکام استخوان ها بسیار مفید است.

تشخیص زعفران اصلی

کافیه زعفران رنگ شده را در آب جوش بیاندازید در ازای رنگ دادن نباید تارهای آن سفید شود

چجوری از سرفه های پشت سر هم راحت بشیم

حوله رو با آب گرم خیس و بعد آبش رو کامل بگیرید و بذارید روی گلوتون برای ۲۰ دقیقه تا سرفه تون قطع بشه (اگر تب دارید با آب سرد خیس کنید)

تندرستی

زیره سبز دارای خواص دارویی از جمله تنظیم قند خون
تنظیم کلسترول
کاهش وزن
رفع عفونت های غذایی
ضد التهاب
هست که مصرف اون توصیه میشه

جوش شیرین یک ماده پاک کننده جادویی برای داخل ماشین

مقداری جوش شیرین را روی ناحیه مورد نظر بریزید و اجازه دهید تا چند ساعت بماند. سپس روی روکش های ماشین رو جاروبرقی بکشید

فواید خوردن پیازچه
کاهش قند خون
کاهش کلسترول خون بالا
کاهش فشار خون بالا
کاهش خطر پیشرفت سرطان
کاهش التهاب
اشتها آور
درمان اسهال

به خوردن یخ علاقه دارید ؟

بدن شما کمبود آهن دارد !

گوشت قرمز، تخم مـــــرغ و ماهی مصرف کنید ؛ منابع مناسبی برای آهن هستند !

خانم‌هایی که خرما میخورند و
کسانی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ‌پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت

ترفند شناخت هندوانه

اگر در بخش انتهایی هندوانه لکه های زرد یا زرد متمایل به نارنجی وجود داشته باشد، یعنی آن میوه کاملا رسیده و آبدار است و داخلش صورتی یا سفید نیست.

ترفند خشک کردن لباس

هرگز نباید لباس ها را در خانه خشک کنید ؛ چون علاوه بر اینکه باعث انتشار باکتری و ویرس در خانه میشود، خشک کردن در فضای بسته باعث حبس باکتری در لباس میشود

معجزه ماست در لاغری

ماست کم چرب در سوزاندن چربی‌های اضافی به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.

همچنین ماست و کدوی رنده شده بسیار مفید است.

موز منبع غنی پتاسیم بوده و علائم و تأثیرات مسمومیت غذایی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. از خواص دیگرش این است که بعد از مصرف میزان انرژی‌تان را بالا می‌برد
مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک ، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور فرد را به پوکی شدید استخوان دچار خواهد کرد!

تغذیه

ماست را با اسفناج نخورید!

کلسیم زیاد ماست می‌تواند آهن اسفناج را خیلی راحت از بدن دفع کند.
ضمن این که کلی از کلسیم ماست هم با آهن‌ها هدر می‌ رود

‌ ‌ ‌ ‌
نکات مهم در استفاده از ظروف لعابی

۱️از طبخ و حتی نگهداری غذا در ظروف فلزی لعابدار ترک خورده اجتناب کنید
۲️مواد غذایی حاوی سرکه، آبلیمو، گوجه فرنگی و سایر ترشیجات را در این گونه ظروف نگه ندارید
۳️ برای شست‌وشوی آن از سیم و اسکاچ استفاده نکنید.

‍⁠سبزیجاتی که به سلامت_کبد کمک می کنند

⁣از نظر علمی ثابت شده است که سبزیجات برگ دار سبز از کبد محافظت می کنند، مواد شیمیایی را خنثی می کنند و ضد آفت هم در غذا و هم در محیط اطراف هستند.
سبزیجاتی مثل اسفناج و کاسنی به جریان صفرا کمک می کنند.

چغندر خون را پاکسازی می کند، در نتیجه اثربخشی کبد را بالا می برد و به تولید مواد مغذی کمک می کند.
کلم بروکلی، گل کلم و بروکسل به کبد کمک می کنند تا آنزیم هایی برای از بین بردن سموم تولید کنند.

لاستیک لباس شویی

برای تمیز کردن جرم لاستیک درب ماشین های لباسشویی،بهترین معجون ترکیب جوش شیرین و سرکه است

کمی جوش شیرین روی قسمت های جرم گرفته ریخته

و روی آن سرکه بریزید و اجازه دهید این مخلوط یک تا دو ساعت بماند

و بعد با کمک مسواک جرم ها را پاک کنید.
.
پ ن:البته من بعد از هربار استفاده از ماشین لباسشویی این قسمت رو کاملا با دستمال خشک میکنم ،بخاطر همین تا حالا مشکلی پیش نیومده ،اما اگه جرمها خیلی زیاد هستن و با جوش شیرین و سرکه تمییز نشدن،از ژل دامستوس هم میشه استفاده کرد.

۱۴ ماده غذایی ضدپیری

سیب، موز، تخم‌مرغ، ماهی، لوبیا سبز، گردو، سویا، اسفناج، گل کلم، لیمو ترش، پیاز، گوجه‌فرنگی و چای سبز که باعث پیشگیری از بیماری ها و طول عمر بیشتر میشوند.

شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد

شربت و آب قند به گرمازده ها ندید

نوشیدنی های شیرین باافزایش قندوفشار خون گرمازدگی را تشدید میکنن

آب،آب انار،آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده

اگر کفش یا کتونی شما بو گرفته، کمی جوش شیرین، پوست لیمو و یا چای کیسه ای داخل آن بریزید و اجازه دهید که تا صبح در داخل کفش های تان باقی بماند. صبح آنها را از داخل کفش خود خارج کنید

پاک کردن لکه عرق با سرکه

چند قطره سرکه مستقیماً بر روی لکه های زرد بریزید و بگذارید کاملاً سرکه به خورد لباس برود سپس آنرا بشوئید.
لکه عطر روی لباس را با این روش از بین ببرید

یک استکان آبغوره بخورید بعد از ۵۰ثانیه

اگر دهانتان آب افتاد قندتان بالاست
اگر خشک شد مشکل کبدی
اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون
اگر سردردشدید گرفتید اختلال فشارخون دارید

بهترین جایگزین بتادین عسل می باشد عسل خاصیت ضد عفونی کننده دارد.

بتادین برای تمیزکردن دور زخم استفاده میشود نه خود زخم ؛ خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم را طولانی‌تر میکند
مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین کاهش خطر حمله قلبی شود.

قرار دادن پوست خیار به مدت ۲۵ دقیقه بر روی پوست نه تنها دانه‌های سرسیاه را می‌تواند پاک ‌کند، بلکه لکه‌های پوستی ناشی از آکنه را نیز کمرنگ می‌کند.

رهایی از کفش های تنگ با روزنامه

« مصرف نوشابه ‌‌»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است آسیب فراوانی به کلیه ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه ها میشود

پاپ کورن منبع فیبرست و دستگاه گوارش را بیمه میکند

شاید باور نکنید ولی پاپ کورن بیش از اسفناج آهن دارد و خوراک کم خونی است.

چجوری میتونم بوی بد کفش و کتونی رو از بین ببرم

تمیزکردن بوی بنزین

کافیه به جای مایع دست شویی، ازخمیر دندان یا روغن نباتی استفاده کنید

اگر از خون مردگی و نیش زنبور رنج می برید پوست پیاز برای درمان خارش و عفونت مناسب است . پیاز را در طول شب روی دست ببندید و بعد با عسل موضع درد را ماساژ دهید.

گلوله شدن وسفت شدن نمک

کافیه داخل نمک پاش چند دونه برنج بندازید برنج رطوبت نمک رو میگیره

کاهو و سکنجبین

‍مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود.
این شربت برای کبد چرب نیز بسیار مفید است.
پخت و مصرف غذا در ظروف آلومینیومی عوارضی‌چون یبوست،اختلالات گوارشی،پوکی استخوان و آلزایمر به همراه دارد

همچنین نباید در این ظروف مواد غذایی ترش اسیدی و شور رانگهداری کرد.

بابونه در پیشگیری و حذف شوره‌ی سر بسیار مؤثر است. بعلاوه پوست سر شما که تحریک‌شده است را نرم می‌کند.

اگر با موخوره یا ریزش مو مشکل‌دارید می‌توانید چای بابونه را امتحان کنید.

اگر خیلی ناگهانی آدامس به موهایتان چسبید اصلا نترسید. کمی نوشابه روی آدامس بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس با دقت و به آرامی آدامس را پاک کنید.

برای برطرف کردن صدای چکه کردن آب درون سینک ظرفشوئی می توانید یک تکه طناب روی شیر وصل کنید تا آب روی آن حرکت کرده و به سینک برسد.

ترفند مسافرتی

برای مواقعی که ژل آتش زا ندارید، می توانید پنبه را به وازلین آغشته کرده و همراه خود داشته باشید تا به کمک آن ها، آتش را روشن کنید.

تمیز کردن زنگ زدگی لوله های استیل

یک تکه ورقه آلومینیوم را برداشته مچاله کرده و مرطوب کنید. سپس به لوله های فلزی بمالید

چجوری از جوانه زدن سیب زمینی جلوگیری کنم

کافیه ۱ سیب در کنار آنها نگهدارید سیب گاز اتیلن تولید میکند که میتواند سیب زمینی را برای بیش از ۸ هفته تازه و بدون جوانه نگه دارد

برای این که غذا به کف تابه نچسبد و نسوزد یک ورقه فویل کف تاوه قرار دهید. اگر می خواهید بدون روغن غذا درست کنید باز هم می توانید از فویل استفاده کنید.

برای از بین بردن لکه از روی لباس، به نسبت مساوی مایع ظرفشوئی و آب اکسیژنه را با هم مخلوط کنید. آن ها را روی محل کثیفی بگذارید تا بلافاصله حل شده و از بین برود.

روش تشخیص ادویه اصل و تقلبی

فلفل سیاه اصل وقتی آسیاب می شود به قطعات درشتی تبدیل می شود و کمی هم چرب است. اما فلفل بی کیفیت بیش از حد خشک است و هنگام آسیاب بیش از حد ریز می شود.

لیمو برای پوست صورت عالیه❗️

۱ ق.غ آبلیمو
۱ ق.چ عصاره گل رز

مواد را باهم مخلوط کرده و ۳۰دقیقه روی صورت بگذارید

این ماسک موجب کاهش چربی پوست و درنتیجه کاهش آکنه و جوش میشود
مواد غذایی مفید برای محکم شدن ناخن‌ ها

مواد غذایی حاوی پروتئین
مواد غذایی حاوی زینک
مواد غذایی حاوی آهن
مواد غذایی حاوی بیوتین

آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند

تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند

چجوری مانع از جوانه زدن و خــراب شدن سیب زمینی بشم

کافیه یک سیب در کیسه سیب زمینی قرار بدید تا از جوانه زدن ، شیف کردن و در نهایت خراب شدن آنها جلوگیری کنید

برای اینکه در تمام طول روز بتوانید کفش پاشنه بلند پوشیده و انگشت های پاهایتان هم درد نگیرد، بهتر است انگشت های دوم و سوم را با استفاده از چسب زخم به هم وصل کنید.

ترفند های طب سنتی برای پر پشت کردن ابروها

روغن نارگیل خالص
روغن کرچک
روغن سیاه دانه
روغن بادام شیرین
روغن زیتون و…

قبل ازمسواک زدن روی دندانتان پوست موز بکشید تاسفید بشود

قبل از اتو کردن یک ورقه فویل زیر لباس قرار دهید. فویل سریع داغ می شود و لباس ها از هر دو طرف اتو می شوند

­تمیز کردن و برق انداختن وسایل چوبی پولیش شده

برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل چوبی پولیش شده از محلول های مخصوص پولیش و یا پارافین استفاده کنید. پارافین، خراش های چوب را می پوشاند و فقط کافیست سالی ۲ بار این کار را انجام دهید. استفاده از محلول راحت تر از پارافین است اما باید بیشتر این کار را تکرار کنید، مثلاً سالی ۳ یا ۴ بار. از همه راحت تر، پولیش های اسپری است، اما چون حاوی سیلیکون است ممکن است سطح چوب را لغزنده کند و یا به صورت توده جمع شود.

برای درخشندگی مو یک قاشق سرکه به مو های خود زده سپس اب بکشید.

روش پاک کردن قطره آهن چه روی لباس و چه روی فرش به صورت زیر می باشد
.
مقداری لیموی تازه یا آب‌لیمو را روی لکه ریخته، با استفاده از یقه‌شور نرم چند بار روی آن بکشید
در عین حال هنوز ممکن است مقداری از لک به صورت کم‌رنگ روی لباس باقی ‌بماند،در این صورت مقداری لکه‌بر لباس روی آن ریخته و طبق دستور‌العمل روی قوطی عمل شستشو را انجام دهید. در صورتی که بعد از این مرحله باز لکه کاملا برطرف نشده باشد، مالیدن آب‌لیمو و شستن لباس را تکرار کنید و این کار را تا پاک شدن کامل لکه ادامه دهید،چنانچه مقدار قطره آن قدر زیاد بوده که هنوز کاملا برطرف نشده است، از لکه‌برهای دیگر استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه رسیده، بتوانید از لباس کودک مجددا استفاده کنید. .

تمیزکردن و برق انداختن وسایل چوبی پولیش شده

برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل چوبی پولیش شده از محلول های مخصوص پولیش و یا پارافین استفاده کنید. پارافین، خراش های چوب را می پوشاند و فقط کافیست سالی ۲ بار این کار را انجام دهید. استفاده از محلول راحت تر از پارافین است اما باید بیشتر این کار را تکرار کنید، مثلاً سالی ۳ یا ۴ بار. از همه راحت تر، پولیش های اسپری است، اما چون حاوی سیلیکون است ممکن است سطح چوب را لغزنده کند و یا به صورت توده جمع شود.

نگهداری سیر

نگهداری سیر با پوست در یخچال منجر به فاسد شدن آنها میشه
سیرها رو برای نگهداری طولانی حتما پوست بگیرید…
من یه شیشه سیر حبه پوست کنده – یه شیشه هم رنده شده تهیه می کنم معمولاً هم تا آخر پاییز دارمشون! طعمش هیچ فرقی با سیر تازه نداره، همون تندی و همون خاصیت، علاوه بر اینکه وقتی یه کم سرش خالی شد از روغنشم برای بعضی غذاها استفاده میکنم.
فقط این شیشه ها رو تو کیسه های نایلونی قنداق پیچ میکنم که بوش در نیاد.
تو یخچال میذارم
فقط قاشق تمیز و خشک توش میزنم.

‍ نکات_ریز_خانه_داری
شستشو
شستن لباس سفید در قدم اول برای شستن پیراهن‌های سفید، باید آستین و یقه آن را به صورت مجزا با برس و صابون تمیز و آبکشی کنید چراکه ممکن است در شست و شو، چرک‌های یقه و آستین به صورت کامل پاک نشود. توجه داشته باشید که بهتر است برای تمیز کردن یقه و آستین لباس‌ ‌های سفید از صابون هم استفاده کنید.

یه روش عالی برای تمیز کردن مایکروفر که خودم امتحانش کردم
تمیز کردن مایکروفر به یک روش خیلی ساده و بی دردسر
یک کاسه رو پر از اب کنید و یه لیمو ترش رو حلقه حلقه کنید و بریزید داخل آب
اگر لیمو ترش در دسترس ندارید از دو تا سه قاشق غذاخوری اب لیمو ترش استفاده کنید
کاسه رو بزارید تو مایکروفر
و پنج دقیقه بزارید روی بالاترین درجه
حواستون باشه بعد از پنج دقیقه در مایکروفر رو سریع باز نکنید
چون بخار میاد بیرون بزارید بخار اب و لیمو ترش کار خودش رو انجام بده
دو دقیقه بعد در رو باز کنید و با یک دستمال کاسه رو بیارید بیرون چون کاسه خیلی داغه دستتون نسوزه
و با یه دستمال نم دار براحتی تمام لکه های چربی پاک میشه
نکته: سعی کنید برای تمیز کردن داخل مایکروفر از مواد شیمیایی و اسپری های چندمنظوره استفاده نکنید
چون ممکنه این مواد رو بدنه داخلی بمونه واین اصلا برای سلامتی خوب نیست…

نگهداری سیر

نگهداری سیر با پوست در یخچال منجر به فاسد شدن آنها میشه
سیرها رو برای نگهداری طولانی حتما پوست بگیرید…
من یه شیشه سیر حبه پوست کنده – یه شیشه هم رنده شده تهیه می کنم معمولاً هم تا آخر پاییز دارمشون! طعمش هیچ فرقی با سیر تازه نداره، همون تندی و همون خاصیت، علاوه بر اینکه وقتی یه کم سرش خالی شد از روغنشم برای بعضی غذاها استفاده میکنم.
فقط این شیشه ها رو تو کیسه های نایلونی قنداق پیچ میکنم که بوش در نیاد.
تو یخچال میذارم
فقط قاشق تمیز و خشک توش میزنم.

لکه_بری

پاک کردن لکه سوختگی سطحی توسط قند:

زمانی که لباس شما بر اثر سوختگی سطحی یا سیگار زرد شده ، زیاد نگران نباشید . با قند بر روی لکه زرد رنگ بکشید و آنقدر این کار را انجام دهید تا لکه از بین برود.

شستشو
شستن لباس سفید در قدم اول برای شستن پیراهن‌های سفید، باید آستین و یقه آن را به صورت مجزا با برس و صابون تمیز و آبکشی کنید چراکه ممکن است در شست و شو، چرک‌های یقه و آستین به صورت کامل پاک نشود. توجه داشته باشید که بهتر است برای تمیز کردن یقه و آستین لباس‌ ‌های سفید از صابون هم استفاده کنید.

۱۴ ماده غذایی ضدپیری

سیب، موز، تخم‌مرغ، ماهی، لوبیا سبز، گردو، سویا، اسفناج، گل کلم، لیمو ترش، پیاز، گوجه‌فرنگی و چای سبز که باعث پیشگیری از بیماری ها و طول عمر بیشتر میشوند.

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

جلوگیری از دیابت
بهبود حافظه
مبارزه با سرطان
ضدافسردگی
افزایش میل جنسی
مبارزه با سرطان پوست
کبد سالم
افزایش چربی سوزی
بازیابی عضلات

سلامتی عسل شربت_عسل
شربت عسل؛ بهترین نوشیدنیِ ناشتا !
(۱ق عسل+ ۱ لیوان آب گرم، حداقل ۳ بار در هفته)
رفع سرفه
کاهش آلرژی
افزایش انرژی
سم زدایی بدن
مقابله با عفونت ادراری
تقویت کننده دستگاه گوارش

‍ شادابی جوانی_پوست جنیسینگ
جینسینگ:
باعث جوان سازی وشاداب شدن پوست می‌شودوباعث ازبین رفتن لکه‌های سیاه روی پوست صورت می‌شود
ریشه یاعصاره آنراباروغن زیتون یاعسل به پوست بمالید.

سلامتی نوشیدن_چای استخوان
ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺑﯽﺭﻭﯾﻪ ﭼﺎﯼ ﻋﻼﻭﻩﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ، ﺑﻪ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺤﮑﺎﻡ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ و ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻏﻠﻈﺖ ﻓﻠﻮﺭﺍﯾﺪ ﻣﻨﺠﺮ میشود !
ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺍﺯﺍﯾﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﻣﻌﺪﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯآن ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻀﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
‍ ‍ میکروب اسفنج آشپزخانه
نتیجه یک تحقیق که به سفارش موسسه ی استاندارد ایمنی اروپا انجام شده نشان می دهد که اسفنج های ظرفشویی، اصلی ترین منشا نقل و انتقال میکروب در آشپزخانه است !

اگه عااشق تهچین های خوشمزه هستی بیا اینجا

تهچین_مرغ
تهچین_گوشت_و_بادمجون
تهچین_اسفناج
تهچین_کبابی

راز خوشمزه شدن ته چین

خوراکی هایی که باعث سفید شدن مو میشوند کدامند

نوشابه
شکر
پروتئین های حیوانی
رنگ های خوراکی
شیرین کننده های افزودنی
نمک
آرد سفید
سیگار
پفک

نابودگری به نام شکر ‼️

چاقی شکمی
افزایش فشار خون
افزایش چربی خون
مقاومت به انسولین
افزایش کلسترول بد
کاهش کلسترول مفید

مجموعه عوامل بالا: سندروم متابولیک

چطوری مانع از جوش زدن بعد اصلاح بشیم؟
۱خیار+ ۱۰۰ گرم نعنا را میکس کنید تا خمیر بشه و روی صورت بزنید❗️
برای سفت ومستحکم شدن پوست به مخلوط۱سفیده تخم مرغ اضافه کنید❗️
شنبه تون‌ شیک
شاد
زیبا

پر از خیر وبرکت

همراه با لطف خدای مهربون

فواید ژله

کاهش اختلالات پوستی
کمک به حل مشکل آرتریت
کاهش استرس
سلامت مو
افزایش ایمنی بدن
حفظ وزن بدن
بازسازی سلول‌های پوستی
جلوگیری از پیری پوست

‍ این ماسکی که الان براتون میگم برای پوست های چرب خیلی مفیده و باعث لطافت و نرمی پوست میشه …
یک عدد موز رو به صورت پوره دربیارین و با یک قاشق سوپخوری عسل مخلوط کنین و بعد چند قطره آب لیمو ترش هم به مخلوط اضافه کرده خوب هم بزنین حالا این ماسک رو روی صورتتون بمالین و بعد یک ربع صورتتون رو با آب بشورین …

‍ هر روز صبح رو با یک لیوان آب هم دمای محیط که توش کمی آبلیمو تازه و طبیعی چکوندین شروع کنین این نوشیدنی باعث جلوگیری از سوهاضمه، سرماخوردگی و کم آبی بدن میشه همینطور از بوی بد دهان هم جلوگیری میکنه

هر روز صبح رو با یک لیوان آب هم دمای محیط که توش کمی آبلیمو تازه و طبیعی چکوندین شروع کنین این نوشیدنی باعث جلوگیری از سوهاضمه، سرماخوردگی و کم آبی بدن میشه همینطور از بوی بد دهان هم جلوگیری میکنه

ایده_نظم_دهی

از ظروف و بسته های یک رنگ و یک شکل برای نظم دهی به داخل یخچال استفاده کنید

ایده_نظم_دهی

سبدهای یک اندازه و فیکس داخل کشوها جای بدیدو برای جای سیب زمینی پیاز استفاده کنید

بوگیر طبیعی یخچال

در یک کیسه توری یا یک جوراب تمیز زنانه، مقداری جو یا دانه قهوه یا چند تکه ذغال بریزید و بگذارید برای همیشه در یخچال بماند

رهایی از حشرات در پیکنیک

مقداری نوشابه در ظرفی ریخته و یک ساعت قبل از صرف غذا،آن را کمی دورتر قرار دهید؛

حشرات اطراف بجای حمله به غذا بسوی نوشابه‌ی چسبناک کشیده میشوند❗️

هر رنگ پیاز برای چه کاربردی بهتره

پیاز زرد : پخت و پز
پیاز بنفش : خام خوردن
پیاز شیرین : سرخ کردن
موسیر : ترکیب با ماست و ترشی

دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند.
در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود.

پیشگیری از چروک شدن البسه در چمدان

لباس ها را به جای تا کردن، رول کرده و در چمدان بچینید. به این صورت، بدون چروک شدن لباس، فضای بیشتری نیز برای وسایل خود در اختیار دارید

از ظروف یک اندازه ویک شکل و یک رنگ برای نظم دهی به داخل یخچال استفاده کنید

برای اینکه کاملا تمیز لاک بزنید و هیچ حبابی ایجاد نشود، همچنین لاک خیلی زود هم خشک شود، بهتر است لاک را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید و سپس از آن استفاده کنید.

اگر می خواهید چاقو یا قیچی را تیز کنید کافیست یک ورقه فویل را ۷ الی ۱۰ مرتبه قیچی کنید.

همچنین شاید مطالب زیر مورد پسندتان باشد...

افزودن یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *